CORSO RESIDENZIALE: Life Force: I superpoteri della mente
Paramhansa Yogananda ci svela, attraverso l’antica saggezza dell’India, che la mente può essere uno strumento molto potente per trasformarci e far sì che la nostra vita sia colma di salute, felicità e successo.
Insieme a noi scoprirai i superpoteri della mente e del pensiero positivo e come accedere al potere pienamente risanante della mente supercosciente.
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La qualità della nostra vita, la salute, la felicità, le nostre espressioni creative – tutto nasce nella nostra mente. Come dice Yogananda: “Appena capirai che la mente controlla tutto, sarai completamente libero”.
Proprio come nutriamo il corpo quotidianamente, anche la mente segue la propria “dieta”: un insieme di pensieri e abitudini mentali che spesso sorgono automaticamente, come se avessero vita propria. Anche senza rendercene pienamente conto, questi schemi influenzano profondamente il nostro benessere interiore, favorendo o ostacolando il libero fluire dell’energia cosmica risanante attraverso di noi.
In questo corso sperimenterai:
• come i pensieri e le parole influenzano le tue emozioni, il tuo comportamento e la tua salute
• come valutare la tua “dieta mentale” per poter determinare quali aspetti siano sani o dannosi
• potenti tecniche per installare le abitudini mentali costruttive
• come sviluppare le facoltà della mente: concentrazione, forza di volontà e visualizzazione
• come usare la mente cosciente per ristrutturare le abitudini e le emozioni subconscie
• una tecnica “supercosciente” per eliminare i solchi delle forme pensiero negative
• la pratica delle affermazioni scientifiche di guarigione di Yogananda, delle affermazioni per l'autoguarigione di Kriyananda e dei suoi esercizi per la vita supercosciente
• come usare la grazia divina attraverso la guida interiore e la richiesta-preghiera
I workshop pomeridiani si focalizzano sul praticare le tecniche presentate durante le lezioni mattutine. Entro la fine della settimana avrai imparato a sviluppare una sana alimentazione mentale ed emozionale e ad essere capace, come dice Yogananda, di controllare maggiormente il tuo destino.
🌱 Vuoi venire con i tuoi figli ad Ananda? E' possibile! 🥳 Chiedi informazioni alla nostra reception. 🌈
Le tue insegnanti possibili (a seconda dell'edizione):
Nayaswami Shivani Lucki, fondatrice della Scuola Europea di Ananda Raja Yoga è uno dei membri fondatori del Villaggio Ananda di Fratellanza Mondiale in California, USA, dove ha vissuto dal 1969 fino al 1985 quando, con suo marito Arjuna, si trasferì in Italia per coadiuvare l’apertura di Ananda Europa.Ha studiato con Swami Kriyananda che le ha conferito il diploma di insegnante di yoga e meditazione nel 1973, il titolo di Ministro di Ananda nel 1982, quello di Yogacharya nel 1993 e l’ha autorizzata a dare l’iniziazione al Kriya Yoga (Kriyacharya) nel 2005.
Nel 1979 Shivani ha dato inizio ai programmi di preparazione yoga all’Ananda World Brotherhood Expanding Light in California, USA ed è stata coordinatrice degli insegnanti e dei ministri di Ananda negli Stati Uniti. Dal suo arrivo in Italia si è occupata della creazione dei corsi per gli ospiti ad Ananda Assisi e della formazione di insegnanti di meditazione in tutta Europa. Viaggia spesso in tutto il mondo tenendo conferenze e seminari sulla realizzazione del Sé e sul Kriya Yoga.
È produttore esecutivo del film Finding Happiness (Vivere la felicità), uscito nel 2014 negli Stati Uniti, in Europa e in India.
Nayaswami Emanuela Selogni vive ad Ananda dal 2004 ed è sul sentiero spirituale del Kriya Yoga dal 1997. Prima di arrivare ad Ananda si è laureata presso l’Università di Lingue e Letterature Straniere di Bergamo ed è stata insegnante di ruolo prima nella scuola elementare e poi nella secondaria superiore per circa dieci anni. È insegnante diplomata di Educare alla Vita, il metodo didattico sviluppato da Swami Kriyananda, e ha insegnato per due anni nella scuola di Ananda Assisi. Sì è diplomata ad Ananda Assisi come insegnante di meditazione e tiene ora sia corsi di base sia corsi di formazione per insegnanti di meditazione. Ama studiare e approfondire gli insegnamenti trasmessi dai Maestri del Kriya Yoga. Essendo entusiasta degli insegnamenti di questo sentiero li condivide con grande gioia, entusiasmo ed energia.
Bramachari Ahimsa (Ana Cristina Rivera Garcìa) è nata in Spagna e vive nella comunità di Ananda Assisi da diversi anni, seguendo con dedizione e profondità gli insegnamenti spirituali di Paramhansa Yogananda, che ha conosciuto nel 1999.Spinta da un forte desiderio di trovare la verità e di trasformare la sua vita per raggiungere maggiore equilibrio, pace, armonia, salute e felicità, ha seguito la formazione come insegnante di Esercizi di ricarica, di Meditazione, di Ananda Yoga e come Practitioner delle Essenze Floreali Spirit-in-Nature.
Le doti di profonda intuizione e sensibilità, che possiede in modo speciale, la portano ad aiutare gli altri come insegnante e consulente e a continuare a studiare e perfezionarsi, anche nella scienza dell'alimentazione yogica e dei rimedi naturali.
Nel 2016 ha iniziato a insegnare nella scuola di Life Therapy di Ananda Assisi. La sua gioia è di poter aiutare le persone a ritrovare equilibrio, armonia e felicità nelle loro vite.
Nirmala (Delia Cantú) é nata a Milano, dove ha vissuto e lavorato per molti anni. Antropologa, neuropsicomotricista, si occupa di terapie neuropsicocorporee e di insegnamento. É specializzata in posturologia psicosomatica, terapia craniosacrale, terapia sistemica. Negli ultimi dieci anni si è dedicata alla fisiologia e regolazione del Sistema Nervoso, formandosi in Somatic Experiencing e Polivagal Informed Practice.L’incontro con Yogananda porta al centro della sua vita la dimensione spirituale. É iscritta all’albo nazionale degli Accompagnatori Spirituali nella malattia, morte e lutto.
Nel 2021 si trasferisce ad Assisi ed entra a far parte della comunità di Ananda. Qui prosegue la sua ricerca tra Spiritualità e Scienza.
Il prezzo del soggiorno a persona, che include corso, vitto e alloggio, è di:
700 euro (140 euro al giorno)* in camera singola,
550 euro (110 euro al giorno)* in camera doppia,
500 euro (100 euro al giorno)* in dormitorio da 3 a 5 letti.
* Tessera associativa esclusa €. 18,00
credits immagine: yoganandaedizioni.it
17:30-19:30 Pratiche spirituali
19:30 Cena
20:30 Orientamento
Da Lunedì a Giovedì
7:00-8:45 Pratiche spirituali del mattino
11:00-13:30 Lezione del mattino
13:30 Pranzo
14:45-16:00 Workshop del pomeriggio
16:15:17:30 Ananda Yoga
17:45-19:30 Ricarica e meditazione oppure lezione sulle pratiche
19:30 Cena in silenzio
20:30-21:30 Programma serale
Venerdì
7:00-8:45 Pratiche spirituali del mattino
8:45 Colazione in silenzio
11:00-13:30 Lezione del mattino
13:30 Pranzo
*Ogni Giovedì dalle 6:30 abbiamo la meditazione lunga, con pausa per entrare alle 7:30 e la Cerimonia di Purificazione alle 8:30.
- LIFE FORCE. Guarire con la Forza Vitale – I superpoteri della mente di Shivani Lucki
- Life Force. Guarire con la forza vitale – Il potere del Prana di Shivani Lucki
- Affermazioni per l’autoguarigione di Swami Kriyananda
Services
700 euro (140 euro al giorno)* in camera singola,
550 euro (110 euro al giorno)* in camera doppia,
500 euro (100 euro al giorno)* in dormitorio da 3 a 5 letti.
* Tessera associativa €. 18,00 esclusa
Ti offriremo:
• la pensione completa dalla sera d'arrivo al pranzo del giorno della partenza
• tutte le meditazioni e sadhana guidati
• classi di Ananda Yoga
• il corso e materiali (se previsti)
• l’occorrente per la tua pratica: cuscini per la meditazione, tappeti per lo yoga, Aum-board
• kirtan e altri programmi serali
Accommodation: information and prices
Cost table
Attention: During the Covid-19 period the prices below are no longer applicable. The correct all-inclusive price for each course can be found on its individual page.
| Single room with bathroom | € 72.00 |
| Single without bathroom | € 61.00 |
| Double room with bathroom | € 56.00 |
| Double without bathroom | € 48.00 |
| Triple room with bathroom | € 48.00 |
| Triple without bathroom | € 41.00 |
| Dormitory (4-5 beds) | € 36.00 |
Note: To the price of lodging and food, you have to add the price of the seminar, that includes all activities: Energization Exercises Lessons, yoga and meditation and evening activities (on most evenings).
Payments can be made in cash, by Eurocheck, credit card (MasterCard and Visa), Bancomat. We can’t accept cash over 1000.00 euros.
Opportunity
Next time you come to Ananda, sign up for the program Yoga in Action to get a taste of community service and receive a discount on the cost of the course. You can choose the option Yoga in Action for any course where this program is available and you can continue with this option as long as you wish. Your service project might change each day.
When we learn to serve with the right attitude, this is a spiritual practice and is called Karma Yoga. The daily practice of Karma Yoga is a joyful and practical spiritual discipline that will benefit every aspect of your life.
At Ananda, there are two levels of the Yoga in Action option:
Yoga in Action Level 1
75€/course of 5 days
With Level 1, you will serve for a period of one and a half hours. This experience gives you a chance to contribute to the beautiful atmosphere of Ananda.
Yoga in Action Level 2
35€/course of 5 days
Yoga in Action Level 2 is only available if you have had prior experience of the Yoga in Action Level 1 option, or any of the Community Living Programs. With Level 2, you will serve for a period of three hours, split into two periods of daily service.
How to Register for This Program
In the page of the course you want to participate to, you will find, if available, the special price of the course with Yoga in action level 1 and 2. When you sign-up on the website or call or write us to book the course, just indicate that you wish to participate to the Yoga in Action Level 1 or 2 program. It’s that easy. Once you arrive at Ananda you will need also to complete a Yoga in Action Form and return it to our reception office.
How to book
You may make your reservation directly here on the website or by phone (+39 0742 813620) or email ([email protected]). Your booking needs to be confirmed by our reception office. For courses held online, there is no need to indicate the details of your stay (date of arrival, departure…).
For courses held at our center in Assisi, please indicate your arrival and departure dates and times, the program you wish to attend, your preferred accommodation, your address, phone and email. If you need to modify your reservation, please inform us at least one week in advance.
Our reception office is open from:
Monday to Saturday 9:30-1:30pm, 2:30-5:30pm
Sunday 9:30-11:30am, 2:30-5:30pm
For on-site courses, the programmes start on the evening of the day indicated.
If you cannot arrive during office hours, please let us know in advance.
Please contact us to check what translations are available. Courses, both on-site and online, may be cancelled if there are fewer than five participants.
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N.B. We can only schedule translation into English if the reservation is received at least one week before the course begins.
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