Gurupriya

Gurupriya (Monika Laaber), a yoga teacher for sixteen years, has always been interested in the curative aspects of yoga. She received her first training as Yogateacher at the Mahindra Institut respectively European Academy for Ayurveda. She has also received her teaching diploma from the Ananda Yoga Academy and is qualified in both Hatha and Raja Yoga. A resident of Ananda Assisi since 2000, Monika is one of the main yoga and meditation teachers.

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CORSO RESIDENZIALE: Ananda yoga per equilibrare i dosha: vata

Yoga e Ayurveda sono scienze vediche sorelle, che ci aiutano ad equilibrare corpo, mente e anima. Il clima autunnale, può influire profondamente su di noi e portare sbilanciamento nei nostri dosha. In questo corso vogliamo attingere ad entrambe per riportare in equilibrio il nostro vata (il dosha collegato all'aria e all'etere). Impariamo a portare calore, calma e radicamento, sia a livello fisico che emozionale, per il nostro benessere più alto.

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