CORSO RESIDENZIALE INTENSIVO: Ananda Yoga in silenzio - 3 Giorni
Jayadev e Joy ti guidano in questo percorso yogico che utilizza il silenzio come profondo strumento di ascolto. Un silenzio che diventerà sempre più ricco, giorno dopo giorno, asana dopo asana. Drizzerai le antenne dell'intuizione e praticherai con calma attiva per contattare il tuo divino Sé interiore, la tua fonte di energia più pura. Un'esperienza condivisa forte, autentica e rigenerante, che non dimenticherai.
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Approfondisci la tua pratica di Ananda Yoga e meditazione in modo pratico, aumentando la percezione e il controllo dell'energia interiore, la concentrazione, la corretta postura, il rilassamento del corpo e l'interiorizzazione.
Preparati a:
- rispettare il silenzio, ascoltare il silenzio
- aprirti ad una comunicazione essenziale e mirata dei tuoi insegnanti
- praticare intensamente posizioni yoga accessibili a tutti
- ricevere e dare sostegno al gruppo: sadhana, meditazioni, lezioni e pasti insieme!
Il silenzio sarà il tuo mantra. Un mantra che ti porterà a sperimentare un contatto con te stesso e gli altri più profondo, vero e trasformante.
"Il Silenzio è l'altare dello Spirito."
Paramhansa Yogananda
🌱 Vuoi venire con i tuoi figli ad Ananda? E' possibile! 🥳 Chiedi informazioni alla nostra reception. 🌈
Tyagi Jayadev Jaerschky pratica lo yoga e la meditazione da trentacinque anni seguendo la tradizione del Kriya Yoga di Paramhansa Yogananda, attraverso il suo discepolo Swami Kriyananda. Vive ed insegna da quasi trent’anni nel centro Ananda nei pressi di Assisi. Ha insegnato in numerosi Paesi europei e in India, Egitto, Russia e negli Stati Uniti. È il direttore della Scuola Europea di Ananda Yoga, dove insieme ad altri forma nuovi insegnanti di yoga, ed è autore di tanti libri.
Joy (Sonya Marcacci)è nata e cresciuta in Svizzera. Da sempre alla ricerca dello scopo della vita, oltre ad una formazione commerciale e poi sociosanitaria approccia diversi sentieri spirituali e diverse terapie e si forma infine come terapeuta olistico.
Bramachari Namasya (Sara Rizzardini) è nata in Germania da genitori italiani, ha vissuto lì per quindici anni.Ha ricevuto il suo primo diploma come istruttore yoga nel 1996, all’Accademia Sivananda Yoga Vedanta e ha insegnato yoga a Milano e in Germania per molti anni. Si è trasferita ad Ananda Assisi nel 2001 e nel 2008 ha ottenuto il diploma come insegnante di yoga all’Accademia Europea di Ananda Yoga.
Spesso guida le sessioni di yoga e di meditazione nel Tempio di Luce, presta servizio in cucina e coordina, insieme a Durgadas, i programmi di vita in comunità.
Il prezzo del soggiorno a persona, che include corso, vitto e alloggio, è di:
390 euro (130 euro al giorno)* in camera singola,300 euro (100 euro al giorno)* in camera doppia,
270 euro (90 euro al giorno)* in dormitorio da 3 a 5 letti.
* Tessera associativa esclusa €. 18,00
Credits imagine corso: https://petapixel.com
17:30-19:30 Pratiche spirituali
19:30 Cena
20:30 Orientamento
Venerdì - Sabato
6:30-8:45 Pratiche spirituali del mattino (ricarica, yoga meditazione guidata)
8:45 Colazione in silenzio
10:00-12:00 Satsang d'ispirazione seguito da una pratica dolce di Ananda Yoga
12:00 Meditazione
13:30 Pranzo
16:15 Dolce Ananda Yoga
17:30 Esercizi di ricarica e meditazione guidata
19:30 Cena
Serata in ritiro personale
Domenica
6:30-8:45 Pratiche spirituali del mattino (ricarica, yoga meditazione guidata)
8:45 Colazione in silenzio
10:00-11:15 Satsang di conclusione
11:30-13:30 Cerimonia della Luce
13:30 Pranzo
Services
Il prezzo del soggiorno a persona, che include corso, vitto e alloggio, è di:
390 euro (130 euro al giorno)* in camera singola,
300 euro (100 euro al giorno)* in camera doppia,
270 euro (90 euro al giorno)* in dormitorio da 3 a 5 letti.
* Tessera associativa esclusa €. 18,00
Ti offriremo:
• la pensione completa dalla sera d'arrivo al pranzo del giorno della partenza
• tutte le meditazioni e sadhana guidati
• classi di Ananda Yoga
• il corso e materiali (se previsti)
• l’occorrente per la tua pratica: cuscini per la meditazione, tappeti per lo yoga, Aum-board
• kirtan e altri programmi serali
Accommodation: information and prices
Cost table
Attention: During the Covid-19 period the prices below are no longer applicable. The correct all-inclusive price for each course can be found on its individual page.
| Single room with bathroom | € 72.00 |
| Single without bathroom | € 61.00 |
| Double room with bathroom | € 56.00 |
| Double without bathroom | € 48.00 |
| Triple room with bathroom | € 48.00 |
| Triple without bathroom | € 41.00 |
| Dormitory (4-5 beds) | € 36.00 |
Note: To the price of lodging and food, you have to add the price of the seminar, that includes all activities: Energization Exercises Lessons, yoga and meditation and evening activities (on most evenings).
Payments can be made in cash, by Eurocheck, credit card (MasterCard and Visa), Bancomat. We can’t accept cash over 1000.00 euros.
Opportunity
Next time you come to Ananda, sign up for the program Yoga in Action to get a taste of community service and receive a discount on the cost of the course. You can choose the option Yoga in Action for any course where this program is available and you can continue with this option as long as you wish. Your service project might change each day.
When we learn to serve with the right attitude, this is a spiritual practice and is called Karma Yoga. The daily practice of Karma Yoga is a joyful and practical spiritual discipline that will benefit every aspect of your life.
At Ananda, there are two levels of the Yoga in Action option:
Yoga in Action Level 1
75€/course of 5 days
With Level 1, you will serve for a period of one and a half hours. This experience gives you a chance to contribute to the beautiful atmosphere of Ananda.
Yoga in Action Level 2
35€/course of 5 days
Yoga in Action Level 2 is only available if you have had prior experience of the Yoga in Action Level 1 option, or any of the Community Living Programs. With Level 2, you will serve for a period of three hours, split into two periods of daily service.
How to Register for This Program
In the page of the course you want to participate to, you will find, if available, the special price of the course with Yoga in action level 1 and 2. When you sign-up on the website or call or write us to book the course, just indicate that you wish to participate to the Yoga in Action Level 1 or 2 program. It’s that easy. Once you arrive at Ananda you will need also to complete a Yoga in Action Form and return it to our reception office.
How to book
You may make your reservation directly here on the website or by phone (+39 0742 813620) or email (info@ananda.it). Your booking needs to be confirmed by our reception office. For courses held online, there is no need to indicate the details of your stay (date of arrival, departure…).
For courses held at our center in Assisi, please indicate your arrival and departure dates and times, the program you wish to attend, your preferred accommodation, your address, phone and email. If you need to modify your reservation, please inform us at least one week in advance.
Our reception office is open from:
Monday to Saturday 9:30-1:30pm, 2:30-5:30pm
Sunday 9:30-11:30am, 2:30-5:30pm
For on-site courses, the programmes start on the evening of the day indicated.
If you cannot arrive during office hours, please let us know in advance.
Please contact us to check what translations are available. Courses, both on-site and online, may be cancelled if there are fewer than five participants.
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