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L’intensivo di meditazione di Pasqua è un’occasione davvero preziosa! Potrai dedicare cinque giorni a meditazioni lunghe, ricarica energetica, satsang, canti, interiorizzazione e introspezione sotto la guida di insegnanti esperte che hanno dedicato la loro vita ad approfondire le pratiche dei Maestri del Kriya Yoga.
Sarai guidato e ispirato in ogni passo! Ci saranno due sessioni di Ananda Yoga per rilassare e preparare il corpo e ogni giorno lezioni di approfondimento in cui potrai fare domande e comprendere sempre più gli insegnamenti della Realizzazione del Sé.
Potrai vivere questa esperienza come è più giusto per te: in totale silenzio e ritiro (con pasti in area riservata) oppure condividendo i momenti liberi con le altre persone del corso.
Mediteremo tre volte al giorno alla ricerca di un contatto divino sempre più profondo e ispirato.
L’intensivo si conclude con la meditazione del Venerdì Santo. Ti consigliamo di prolungare la tua permanenza al weekend di Pasqua per vivere un’esperienza ancora più benedetta!
Il programma è offerto dalla Yogananda Academy: Scuola Europea di Ananda Raja Yoga ed è aperto e
vivamente consigliato a tutti i Kriyaban.
Per maggiori informazioni sulla scuola di Ananda Raja Yoga clicca qui.
Le tue insegnanti:
Nayaswami Manu vive ad Ananda dal 2004 ed è sul sentiero spirituale del Kriya Yoga dal 1997. E' laureata presso l’Università di Lingue e Letterature Straniere di Bergamo ed è stata insegnante di ruolo per circa dieci anni. È insegnante diplomata di Educare alla Vita, il metodo didattico sviluppato da Swami Kriyananda, e ha insegnato nella scuola di Ananda Assisi. Sì è diplomata ad Ananda come insegnante di meditazione e tiene corsi base e corsi di formazione per insegnanti di meditazione. Ama studiare e approfondire gli insegnamenti trasmessi dai Maestri del Kriya Yoga e li condivide con grande gioia, entusiasmo ed energia.
Nayaswami Premi dice: Nel 1995 è avvenuto l’evento più importante della mia vita, l’incontro col mio Maestro Paramhansa Yogananda. Egli ha acceso nel mio cuore l’ardore di vivere per Dio. Attraverso la lettura dei suoi scritti sentivo di essere in contatto con Cristo e questo mi aprì completamente alla Luce. È questo ciò che condivido con le persone che vengono a trovarci ad Ananda, la comunità dove vivo dal 1997.
Un capo saldo nella mia vita, è stata la guida spirituale di Swami Kriyananda e l’illuminazione derivante dal suo esempio.
Così, nel mio servizio ad Ananda come insegnante, desidero condividere con gli altri tutto il bene che Dio mi ha donato e che contina a donarmi attraverso il Maestro, Swami e tante care persone di questa bellissima comunità.
Nata in Spagna, Brahmacharini Ahimsa vive nella comunità di Ananda Assisi da diversi anni, seguendo con dedizione e profondità gli insegnamenti spirituali di Paramhansa Yogananda, che ha conosciuto nel 1999. Spinta da un forte desiderio di trovare la verità e di trasformare la sua vita per raggiungere maggiore equilibrio, pace, armonia, salute e felicità, ha seguito la formazione come insegnante di Esercizi di ricarica, di Meditazione, di Ananda Yoga e come Practitioner delle Essenze Floreali Spirit-in-Nature. Le doti di profonda intuizione e sensibilità, che possiede in modo speciale, la portano ad aiutare gli altri come insegnante e consulente e a continuare a studiare e perfezionarsi, anche nella scienza dell'alimentazione yogica e dei rimedi naturali. Nel 2016 inizia ad insegnare nella scuola di Life Therapy di Ananda Assisi. La sua gioia è poter aiutare le persone a ritrovare equilibrio, armonia e felicità nelle loro vite.
Il prezzo del soggiorno a persona, che include corso, vitto e alloggio, è di:
680 euro * in camera singola,
530 euro * in camera doppia,
480 euro * in dormitorio da 3 a 5 letti.
* Tessera associativa esclusa (18€)
Credits immagine corso: ananda.it
Domenica
17:30-19:30 Pratiche spirituali
19:30 Cena
20:30 Orientamento
Lunedì
6:00 Ricarica, canti e meditazione
8:45 Colazione in silenzio
10:00-12:00 Satsang
12:00 - 13:30 Ricarca e meditazione
13:30 Pranzo in silenzio
Tempo libero per leggere, passaggiare, in silenzio
16:00 - 17:30 Ananda Yoga per la colonna vertebrale
17:45 - 19:30 Ricarica guidata e meditazione
19:30 Cena in silenzio
20:30 Serata libera o programma
Martedì
6:00 Ricarica, canti e meditazione
8:45 Colazione in silenzio
10:00-12:00 Satsang
12:00 - 13:30 Ricarca e meditazione
13:30 Pranzo in silenzio
Tempo libero per leggere, passaggiare, in silenzio
17:00 - 19:30 Ricarica guidata e meditazione
19:30 Cena in silenzio
20:30 Serata libera o programma
Mercoledì
6:00 Ricarica, canti e meditazione
8:45 Colazione in silenzio
10:00-12:00 Satsang
12:00 - 13:30 Ricarca e meditazione
13:30 Pranzo in silenzio
Tempo libero per leggere, passaggiare, in silenzio
17:00 - 19:30 Ricarica guidata e meditazione
19:30 Cena in silenzio
20:30 Serata libera o programma
Giovedì
6:00 Ricarica per conto proprio
6:30 - 8:30 Lunga meditazione e cerimonia di purificazione al Tempio della luce
8:45 Colazione in silenzio
10:00-12:00 Satsang
12:00 - 13:30 Ricarca e meditazione
13:30 Pranzo in silenzio
Tempo libero per leggere, passaggiare, in silenzio
16:00 - 17:30 Ananda Yoga per i chakra
17:45 - 19:30 Ricarica guidata e meditazione
19:30 Cena in silenzio
20:30 Serata libera o programma
Venerdì
6:00 Ricarica, canti e meditazione
8:30 Colazione in silenzio
10:00 Satsang
12:00 Meditazione di 4 ore per Venerdì Santo
13:30 Pranzo (opzionale)
Services
680 euro * in camera singola,
530 euro * in camera doppia,
480 euro * in dormitorio da 3 a 5 letti.
* Tessera associativa esclusa (18€)
Ti offriremo:
• la pensione completa dalla sera d'arrivo al pranzo del giorno della partenza
• tutte le meditazioni e sadhana guidati
• classi di Ananda Yoga
• il corso e materiali (se previsti)
• l’occorrente per la tua pratica: cuscini per la meditazione, tappeti per lo yoga, Aum-board
• kirtan e altri programmi serali
Accommodation: information and prices
Cost table
Attention: During the Covid-19 period the prices below are no longer applicable. The correct all-inclusive price for each course can be found on its individual page.
Single room with bathroom | € 72.00 |
Single without bathroom | € 61.00 |
Double room with bathroom | € 56.00 |
Double without bathroom | € 48.00 |
Triple room with bathroom | € 48.00 |
Triple without bathroom | € 41.00 |
Dormitory (4-5 beds) | € 36.00 |
Note: To the price of lodging and food, you have to add the price of the seminar, that includes all activities: Energization Exercises Lessons, yoga and meditation and evening activities (on most evenings).
Payments can be made in cash, by Eurocheck, credit card (MasterCard and Visa), Bancomat. We can’t accept cash over 1000.00 euros.
Opportunity
Next time you come to Ananda, sign up for the program Yoga in Action to get a taste of community service and receive a discount on the cost of the course. You can choose the option Yoga in Action for any course where this program is available and you can continue with this option as long as you wish. Your service project might change each day.
When we learn to serve with the right attitude, this is a spiritual practice and is called Karma Yoga. The daily practice of Karma Yoga is a joyful and practical spiritual discipline that will benefit every aspect of your life.
At Ananda, there are two levels of the Yoga in Action option:
Yoga in Action Level 1
75€/course of 5 days
With Level 1, you will serve for a period of one and a half hours. This experience gives you a chance to contribute to the beautiful atmosphere of Ananda.
Yoga in Action Level 2
35€/course of 5 days
Yoga in Action Level 2 is only available if you have had prior experience of the Yoga in Action Level 1 option, or any of the Community Living Programs. With Level 2, you will serve for a period of three hours, split into two periods of daily service.
How to Register for This Program
In the page of the course you want to participate to, you will find, if available, the special price of the course with Yoga in action level 1 and 2. When you sign-up on the website or call or write us to book the course, just indicate that you wish to participate to the Yoga in Action Level 1 or 2 program. It’s that easy. Once you arrive at Ananda you will need also to complete a Yoga in Action Form and return it to our reception office.
How to book
You may make your reservation directly here on the website or by phone (+39 0742 813620) or email (info@ananda.it). Your booking needs to be confirmed by our reception office. For courses held online, there is no need to indicate the details of your stay (date of arrival, departure…).
For courses held at our center in Assisi, please indicate your arrival and departure dates and times, the program you wish to attend, your preferred accommodation, your address, phone and email. If you need to modify your reservation, please inform us at least one week in advance.
Our reception office is open from:
Monday to Saturday 9:30-1:30pm, 2:30-5:30pm
Sunday 9:30-11:30am, 2:30-5:30pm
For on-site courses, the programmes start on the evening of the day indicated.
If you cannot arrive during office hours, please let us know in advance.
Please contact us to check what translations are available. Courses, both on-site and online, may be cancelled if there are fewer than five participants.
Training paths
In questo corso imparerai a impostare, in ogni aspetto, un ciclo di 10 lezioni dedicato al sentiero del Raja Yoga.
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This course is offered only in Italian. For information, see our Italian website.
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