CORSO RESIDENZIALE Soulfulness: vivere con l'anima
Un nuovo corso con Jayadev e Sanjaya!
Fare esperienza è il modo che abbiamo di imparare. E se vogliamo imparare a vivere con l’anima, darle voce, spazio e potere, che cosa dobbiamo fare?
Unendo la teoria Yogica alla pratica sul tappetino, vieni a scoprire come puoi riconoscere e far risplendere la Divina presenza che è in te.
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I santi e i maestri ci dicono tutti che, se vogliamo vivere una vita veramente spirituale, dobbiamo essere sempre più radicati nel nostro vero Sé. In qualche modo dobbiamo creare uno spazio interiore nelle nostre vite quotidiane, impegnate e stressanti, che possiamo riempire con la presenza di Dio, portando così Dio fuori dalle chiese, dai templi e dalle sinagoghe fino alla nostra casa interiore.
Riconoscendo che Dio è uno stato di coscienza, possiamo praticare la soulfulness.
Solo così possiamo scoprire la nostra vera natura. Solo così possiamo superare la comune sensazione di solitudine spirituale e scoprire il nostro vero Sé. Ma, naturalmente, ci sono molti aspetti della nostra personalità che resistono ai nostri sforzi. Abbiamo quindi bisogno di strumenti e pratiche per rafforzare la nostra forza di volontà, aumentare la nostra energia e la nostra consapevolezza.
Questo nuovo corso nasce per darvi questi strumenti e insegnarvi ad usarli. È un corso pratico, basato sugli insegnamenti di Paramhansa Yogananda e Swami Kriyananda, e comprende:
- l'uso di tecniche ed esercizi per rafforzare la forza di volontà e aumentare la consapevolezza
- meditazioni guidate e visualizzazioni
- pranayama e yoga
- l'uso di canti, affermazioni e japa
- tecniche per superare i punti di resistenza dentro di noi (dubbi, abitudini, tendenze egoistiche).
Parleremo di cosa significa vivere nella supercoscienza, nella consapevolezza di una realtà superiore, divina, e di come diventare un canale, uno strumento per quella coscienza divina, nella nostra vita quotidiana.
"Ricorda una cosa con certezza: tu non sei la tua personalità... Sei la scintilla Immortale dell'Infinito...
Sei quella Coscienza Divina che è in tutte le personalità e che ha assunto tutti i corpi dell'universo.Questo è ciò che veramente sei.".
-Swami Kriyananda
P.S: Ti consigliamo di vestirti comodo per poterti muovere a tuo agio durante le pratiche yoga.
🌱 Vuoi venire con i tuoi figli ad Ananda? E' possibile! 🥳 Chiedi informazioni alla nostra reception. 🌈
I tuoi insegnanti:
Jayadev Jaerschky pratica lo yoga e la meditazione da trentacinque anni seguendo la tradizione del Kriya Yoga di Paramhansa Yogananda, attraverso il suo discepolo Swami Kriyananda. Vive ed insegna da quasi trent’anni nel centro Ananda nei pressi di Assisi. Ha insegnato in numerosi Paesi europei e in India, Egitto, Russia e negli Stati Uniti. È il direttore della Scuola Europea di Ananda Yoga, dove insieme ad altri forma nuovi insegnanti di yoga, ed è autore di molti libri.
Sanjaya (David Connolly) Sanjaya si descrice così: La mia ricerca spirituale in giovane età mi ha condotto dall’Inghilterra in Grecia dove ho scoperto e seguito per più di 30 anni un sentiero spirituale. Dal 2014, vivo nella comunità di Ananda Assisi dove continuo la mia ricerca e servo in diversi modi, anche come istruttore di Raja Yoga. Nella mia vita professionale lavoravo come professore all’ università di Salonicco http://www.enl.auth.gr/staff/connolly/
Il prezzo del soggiorno a persona, che include corso, vitto e alloggio, è di:
260 euro (130 euro al giorno)* in camera singola,
200 euro (100 euro al giorno)* in camera doppia,
180 euro (90 euro al giorno)* in dormitorio da 3 a 5 letti.
* Tessera associativa €. 18,00 esclusa
Credits immagine corso: https://www.klearminds.com
17:30-19:30 Pratiche spirituali
19:30 Cena
20:30 Orientamento
Sabato
7:00-8:45 Pratiche spirituali del mattino
8:45 Colazione in silenzio
11:00-13:30 Lezione del mattino
13:30 Pranzo
15:30-19:30 Lezione e pratiche spirituali
19:30 Cena in silenzio
20:30 Programma serale
Domenica
7:00-8:45 Pratiche spirituali del mattino
8:45 Colazione
10:00 Lezione del mattino
11:30 Cerimonia della Luce
13:30 Pranzo
Servizi
260 euro (130 euro al giorno)* in camera singola,
200 euro (100 euro al giorno)* in camera doppia,
180 euro (90 euro al giorno)* in dormitorio da 3 a 5 letti.
* Tessera associativa €. 18,00 esclusa
Ti offriremo:
• la pensione completa dalla sera d'arrivo al pranzo del giorno della partenza
• tutte le meditazioni e sadhana guidati
• classi di Ananda Yoga
• il corso e materiali (se previsti)
• l’occorrente per la tua pratica: cuscini per la meditazione, tappeti per lo yoga, Aum-board
• kirtan e altri programmi serali
Sistemazioni: info e prezzi
QUOTE GIORNALIERE a persona per vitto e alloggio (quando non indicato diversamente), chiamaci per i dettagli!
Attenzione: Duranta l’emergenza Covid-19 questi prezzi non sono corretti, il prezzo valido è espresso per ogni singolo corso all inclusive.
| Singola con bagno | € 72,00 |
| Singola senza bagno | € 61,00 |
| Doppia con bagno | € 56,00 |
| Doppia senza bagno | € 48,00 |
| Tripla con bagno | € 48,00 |
| Tripla senza bagno | € 41,00 |
| Camera da 4-5 letti | € 36,00 |
Se non pernotti all’interno delle strutture di Ananda chiama il numero +39 0742 813620 per informazioni e costi.
Le QUOTE GIORNALIERE (quando non indicato diversamente) comprendono i seguenti servizi:
- il pernottamento (lenzuola, coperte e asciugamani sono forniti da noi)
- tutti i pasti vegetariani (se hai dei problemi alimentari, segnalalo alla Reception)
- piccola biblioteca e sala video
- free WiFi
- Piazzetta Ananda, il punto di ritrovo per il relax e la condivisione
Le quote giornaliere NON comprendono il prezzo del corso, seminario o programma e la tessera associativa.
I pagamenti possono essere effettuati in contanti, con carta di credito (MasterCard e Visa), bancomat, assegno o Eurocheck. Non sono ammessi pagamenti in contanti per importi superiori a 1.000,00 euro.
Per informazioni dettagliate clicca qui.
Opportunità
La prossima volta che vieni ad Ananda iscriviti al programma Yoga in azione: ti permetterà di avere un “assaggio” del servizio in comunità e di avere uno sconto sul corso.
Quando impariamo a servire con il giusto atteggiamento, stiamo applicando una pratica spirituale che si chiama Karma Yoga. Questa disciplina, dal carattere pratico e gioioso, porta benefici in ogni aspetto della vita quotidiana.
Oltre alle sessioni di yoga e meditazione e alle lezioni del mattino, parteciperai insieme ad altri ospiti a un periodo di servizio nei vari settori della comunità. Se questa esperienza ti piace, potrai prolungare il tuo soggiorno o tornare per sperimentare i programmi di Vivere Ananda come Service is Joy.
Lo Yoga in azione comprende due livelli: Livello 1 e Livello 2.
YOGA IN AZIONE 1
Con il Livello 1 il tuo periodo di servizio giornaliero sarà di 1,5 ore. Puoi scegliere di abbinare l’opzione Yoga in azione Livello 1 a uno qualsiasi corso per il quale è attivo questo programma e potrai utilizzare tale opzione finché lo vorrai, tuttavia il tuo servizio potrebbe svolgersi in diversi ambiti della comunità. Questa esperienza ti offrirà l’occasione per contribuire alla meravigliosa atmosfera di Ananda.
YOGA IN AZIONE 2
Con il Livello 2 il tuo servizio sarà di 3 ore al giorno, suddivise in due turni. Il Livello 2 di Yoga in azione è disponibile a chi ha già avuto una precedente esperienza di Yoga in azione Livello 1, o partecipato a uno dei programmi di Servizio è Gioia.
Come iscriversi a questo programma
Nella pagina dedicata al corso che vorrai frequentare, se è previsto, troverai il prezzo del corso con Yoga in azione Livello 1 e 2. Per iscriverti a questo programma è sufficiente che al momento della prenotazione (al telefono o per iscritto) tu dica che vuoi essere inserito nell’opzione Yoga in azione Livello 1 o 2. È facilissimo! Quando giungi ad Ananda, dovrai inoltre compilare un modulo di registrazione e consegnarlo alla nostra Reception.
Come prenotare
Le prenotazioni potranno essere effettuate qua sul sito direttamente o tramite telefono (+39 0742 813620) o e-mail (info@ananda.it) e dovranno essere confermate da parte della nostra reception. Per i corsi online non c’è la necessità di indicare i dettagli del soggiorno (data di arrivo, partenza, …)
Per favore, nel caso di corsi residenziali indica sempre la data di arrivo e partenza non necessarie per quelli online, il programma a cui vuoi partecipare, la sistemazione preferita, il tuo indirizzo, n. telefonico, e la tua e-mail. Ti preghiamo di comunicare eventuali cambiamenti nella prenotazione almeno con una settimana di anticipo.
Gli orari della reception sono: 9:30–13:30, 14:30–17:30 (domenica 9:30–11:30, 14:30–17:30).
I programmi iniziano la sera del giorno indicato. Se non puoi arrivare negli orari d’ufficio, ti preghiamo di comunicarcelo in anticipo.
Contattaci per verificare quali traduzioni sono disponibili. I corsi potranno essere cancellati se ci saranno meno di cinque partecipanti.
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Un corso consigliato se hai bisogno di riprendere fiato dopo una lunga corsa o dopo un periodo di stress; se hai perso la direzione delle tue priorità o anche solo per dedicarti una vera pausa di coccole e di amore per te stesso. Avrai occasione di rallentare, viaggiare morbidamente dentro al tuo corpo, con pratiche soft di Ananda yoga, respirazioni che calmano la mente e lunghi rilassamenti, alternati a momenti di introspezione per ritrovare
ciò che conta davvero per te.
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Il corpus degli insegnamenti di Yogananda è vasto quanto la vita stessa e ne toccano ogni aspetto. Fra questi si trovano gli esercizi di ricarica, un metodo estremamente efficace per ricaricarsi di energia: questi principi ci permettono di vivere ad un livello energetico più alto e in modo più feliceperché energia e gioia sono intrinsecamente collegate.
In seguito, Swami Kriyananda ha esteso questi principi applicandoli alle posizioni yoga. In questo corso scopriremo come portare i principi illuminati degli esercizi di ricarica nella nostra pratica degli asana.
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