CORSO RESIDENZIALE: AYTT Master: Restorative Yoga (Livello 2)
Un Master che non può mancare nel curriculum di un insegnante di Ananda Yoga
Solo per gli allievi e i diplomati della nostra scuola di formazione, un corso per acquisire uno strumento straordinario per i tempi veloci di oggi. Impara a guidare tutti, ma principalmente le persone tese e sotto stress, in asana di profondo rilassamento e apertura; un percorso mirato di ascolto e autoguargione che li aiuterà a ritrovare salute e benessere.
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Questo MASTER è dedicato esclusivamente agli allievi e ai diplomati della nostra scuola di formazione per insegnanti di Ananda Yoga.
“L’uomo affidandosi a se stesso scopre la fallacia delle sue limitate possibilità umane. Quando ti rivolgi a Dio scopri il potere illimitato dell’Amore e quindi di guarigione che risiede in Lui. Molti si rivolgono a Dio quando non si trovano altre soluzioni perché non farlo subito?"
—Paramhansa Yogananda
L'Ananda yoga Restorative è un metodo yogico di autoguarigione che applica gli insegnamenti di Yogananda per una salute radiosa. La chiave è di agire sulla forza vitale o prana (energia) che è l'unica vera forza di guarigione, Yogananda infatti diceva: "Il grande guaritore è Dio.”
Che cosa praticherai?
- Gli esercizi di ricarica: con grande vigore e forza risveglierai tantissima energia
- Allungamenti, asana, posizioni speciali di profondo rilassamento "Yoganandasana". Queste sono le posizioni che per eccellenza ristorano, rigenerano e rilassano il corpo e la mente preparandoti a una profonda meditazione e aprendosi con più facilità alle vie dello Spirito
- Il rilassamento: una chiave importantissima per ritrovare la salute perché "ringiovanisce le cellule del corpo e aiuta nella guarigione mentale e fisica"
- Le affermazioni di autoguarigione di Yogananda, insieme alle melodie rilassanti dei canti cosmici e il suono dell’ AUM, ti faranno sperimentare un profondo stato di benessere del corpo della mente e dell'anima
Energia e rilassamento: insieme creano la potente miscela per la guarigione e il benessere.
Per partecipare a questo corso devi essere iscritto alla nostra scuola di formazione insegnanti di Ananda Yoga.
Se sei interessato scrivi una mail a: anandayoga@ananda.it
Il corso si svolgerà con un numero minimo di 3 partecipanti
🌱 Vuoi venire con i tuoi figli ad Ananda? E' possibile! 🥳 Chiedi informazioni alla nostra reception. 🌈
Le tue insegnanti:
Nayaswami Bhajana MacDow è nata in Austria ed ha abitato e viaggiato in tutto il mondo. Dal 2002 condivide con grande successo gli insegnamenti di Paramhansa Yogananda, in Italia, India, Austria, Emirati Arabi e Stati Uniti.
Dopo aver studiato a lungo con Gyandev, il fondatore dell’ Ananda Yoga, è stata da lui autorizzata a creare un programma di formazione insegnanti di Ananda Yoga in India.
Durante i suoi periodi di soggiorno ad Ananda Assisi, Bhajana offre corsi di Ananda yoga, pranayama, chakra e assiste anche nei programmi di formazione per insegnanti di Raja Yoga e corsi di Life Therapy.
Jivanta Giulia Berti, nata in provincia di Treviso vive ad Ananda dal 2018.
È insegnate di Ananda Yoga e operatrice shiatsu. Collabora nell'Scuola di Ananda Yoga e tiene seminari in varie città d'Italia portando l'Ananda Yoga e questi insegnamenti a chiunque li desideri.
Il prezzo del soggiorno a persona, che include corso, vitto e alloggio, è di:
600 euro (120 euro al giorno)* in camera singola,
450 euro (90 euro al giorno)* in camera doppia,
400 euro (80 euro al giorno)* in dormitorio da 3 a 5 letti.
* Tessera associativa esclusa (18€)
Credits immagine corso: ananda.org
17:30 Pratiche spirituali
19:30 Cena
20:30–22:00 Orientamento
Da lunedì mattina a giovedì sera:
6.30–8:45 Sadhana guidato: Esercizi di ricarica, Ananda Yoga, meditazione
8:45 Colazione in silenzio
10:30–13:30 Lezione
13:30 Pranzo vegetariano
15:30–17:30 Lezione
17:45–19:30 libera scelta: Esercizi di ricarica, Ananda Yoga, meditazione o tempo libero
19:30 Cena vegetariana in silenzio
20:30–22:00 Lezione (alcune sere della settimana) oppure attività serale
Venerdì mattina
6.30–8:45 Sadhana guidato: Esercizi di ricarica, Ananda Yoga, meditazione
8:45 Colazione in silenzio
10:30-13:30 Lezione finale
13:30 Pranzo vegetariano
Ananda Yoga per una consapevolezza più alta da Swami Kriyananda
Lo Yoga di Yogananda di Jayadev Jaerschky
Servizi
600 euro (120 euro al giorno)* in camera singola,
450 euro (90 euro al giorno)* in camera doppia,
400 euro (80 euro al giorno)* in dormitorio da 3 a 5 letti.
Ti offriremo:
• la pensione completa dalla sera d'arrivo al pranzo del giorno della partenza
• tutte le meditazioni e sadhana guidati
• classi di Ananda Yoga
• il corso e materiali (se previsti)
• l’occorrente per la tua pratica: cuscini per la meditazione, tappeti per lo yoga, Aum-board
• kirtan e altri programmi serali
* Tessera associativa esclusa
Sistemazioni: info e prezzi
QUOTE GIORNALIERE a persona per vitto e alloggio (quando non indicato diversamente), chiamaci per i dettagli!
Attenzione: Duranta l’emergenza Covid-19 questi prezzi non sono corretti, il prezzo valido è espresso per ogni singolo corso all inclusive.
| Singola con bagno | € 72,00 |
| Singola senza bagno | € 61,00 |
| Doppia con bagno | € 56,00 |
| Doppia senza bagno | € 48,00 |
| Tripla con bagno | € 48,00 |
| Tripla senza bagno | € 41,00 |
| Camera da 4-5 letti | € 36,00 |
Se non pernotti all’interno delle strutture di Ananda chiama il numero +39 0742 813620 per informazioni e costi.
Le QUOTE GIORNALIERE (quando non indicato diversamente) comprendono i seguenti servizi:
- il pernottamento (lenzuola, coperte e asciugamani sono forniti da noi)
- tutti i pasti vegetariani (se hai dei problemi alimentari, segnalalo alla Reception)
- piccola biblioteca e sala video
- free WiFi
- Piazzetta Ananda, il punto di ritrovo per il relax e la condivisione
Le quote giornaliere NON comprendono il prezzo del corso, seminario o programma e la tessera associativa.
I pagamenti possono essere effettuati in contanti, con carta di credito (MasterCard e Visa), bancomat, assegno o Eurocheck. Non sono ammessi pagamenti in contanti per importi superiori a 1.000,00 euro.
Per informazioni dettagliate clicca qui.
Opportunità
La prossima volta che vieni ad Ananda iscriviti al programma Yoga in azione: ti permetterà di avere un “assaggio” del servizio in comunità e di avere uno sconto sul corso.
Quando impariamo a servire con il giusto atteggiamento, stiamo applicando una pratica spirituale che si chiama Karma Yoga. Questa disciplina, dal carattere pratico e gioioso, porta benefici in ogni aspetto della vita quotidiana.
Oltre alle sessioni di yoga e meditazione e alle lezioni del mattino, parteciperai insieme ad altri ospiti a un periodo di servizio nei vari settori della comunità. Se questa esperienza ti piace, potrai prolungare il tuo soggiorno o tornare per sperimentare i programmi di Vivere Ananda come Service is Joy.
Lo Yoga in azione comprende due livelli: Livello 1 e Livello 2.
YOGA IN AZIONE 1
Con il Livello 1 il tuo periodo di servizio giornaliero sarà di 1,5 ore. Puoi scegliere di abbinare l’opzione Yoga in azione Livello 1 a uno qualsiasi corso per il quale è attivo questo programma e potrai utilizzare tale opzione finché lo vorrai, tuttavia il tuo servizio potrebbe svolgersi in diversi ambiti della comunità. Questa esperienza ti offrirà l’occasione per contribuire alla meravigliosa atmosfera di Ananda.
YOGA IN AZIONE 2
Con il Livello 2 il tuo servizio sarà di 3 ore al giorno, suddivise in due turni. Il Livello 2 di Yoga in azione è disponibile a chi ha già avuto una precedente esperienza di Yoga in azione Livello 1, o partecipato a uno dei programmi di Servizio è Gioia.
Come iscriversi a questo programma
Nella pagina dedicata al corso che vorrai frequentare, se è previsto, troverai il prezzo del corso con Yoga in azione Livello 1 e 2. Per iscriverti a questo programma è sufficiente che al momento della prenotazione (al telefono o per iscritto) tu dica che vuoi essere inserito nell’opzione Yoga in azione Livello 1 o 2. È facilissimo! Quando giungi ad Ananda, dovrai inoltre compilare un modulo di registrazione e consegnarlo alla nostra Reception.
Come prenotare
Le prenotazioni potranno essere effettuate qua sul sito direttamente o tramite telefono (+39 0742 813620) o e-mail (info@ananda.it) e dovranno essere confermate da parte della nostra reception. Per i corsi online non c’è la necessità di indicare i dettagli del soggiorno (data di arrivo, partenza, …)
Per favore, nel caso di corsi residenziali indica sempre la data di arrivo e partenza non necessarie per quelli online, il programma a cui vuoi partecipare, la sistemazione preferita, il tuo indirizzo, n. telefonico, e la tua e-mail. Ti preghiamo di comunicare eventuali cambiamenti nella prenotazione almeno con una settimana di anticipo.
Gli orari della reception sono: 9:30–13:30, 14:30–17:30 (domenica 9:30–11:30, 14:30–17:30).
I programmi iniziano la sera del giorno indicato. Se non puoi arrivare negli orari d’ufficio, ti preghiamo di comunicarcelo in anticipo.
Contattaci per verificare quali traduzioni sono disponibili. I corsi potranno essere cancellati se ci saranno meno di cinque partecipanti.
Percorsi formativi
Questo corso fa parte del percorso di AYTT ed è anche aperto al publico.
La celebrazione del Natale rappresenta un evento spirituale di portata universale. Secondo i Maestri è un momento sacro, ma in quanti lo percepiamo e viviamo veramente? Praticando Ananda Yoga, con sensibilità e calma, ci apriremo alla spiritualità della stagione mistica di Natale.
Che la stella di Betlemme brilli su di noi!
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