CORSO RESIDENZIALE AYTT: Il piccolo Yogi - come insegnare Yoga ai bambini (Master)
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Il programma è offerto dalla Scuola Europea di Ananda Yoga.
Questa settimana di formazione ti darà la qualifica per insegnare ai più giovani una disciplina che da sempre porta l’uomo alla realizzazione del suo più alto Sé. Vivrai un’esperienza arricchente e profonda, focalizzata su questi obbiettivi:
- favorire la crescita del bambino sul piano corporeo, emozionale, mentale e spirituale integrandone gli aspetti
- incrementare la fiducia in se stessi e potenziare la loro creatività
- insegnare l'importanza dell'ascolto di se stessi e degli altri, sviluppare questa capacità unitamente a quella relazionale e comunicativa
- costruire una positiva identità di gruppo
- rinforzare valori etici ed universali quali amicizia pace, tolleranza, coraggio, calma e fiducia
- aumentare la capacità di autocontrollo, concentrazione e apprendimento
Durante il corso riceverai in regalo il libro: “Il piccolo Yogi” e le carte di Luce
Ecco gli argomenti delle tue lezioni:
- benefici dello Yoga per bambini
- come strutturare una lezione secondo il Flow Learning - sistema educativo di Joseph Cornell -
- strumenti della maturità, livelli energetici e stadi di coscienza secondo il sistema di Educare alla vita di Swami Kriyananda .
- esplorazione fisica ed energetica dei cinque elementi che compongono l'universo e la nostra essenza attraverso giochi ed asana appropriati:
- Terra: stabilità, affermazione della propria esistenza, sicurezza, affidabilità, radicamento.
- Acqua: emozioni, fluidità, ascolto, accettazione
- Fuoco:autostima, coraggio, controllo dell'energia, espansione, entusiasmo
- Aria: leggerezza, amore , solidarietà, amicizia, equanimità
- Etere: espressività, vibrazione, creatività, calma
- Super -etere: pensiero, immaginazione, concentrazione, attenzione.
- pranayama per bambini
- esercizi di riscaldamento
- esercizi della Supercoscienza di Swami Kriyananda
- asana singoli , in coppia, integrati nei giochi.
- condivisioni creative
- esercizi di Concentrazione e Meditazione
- rilassamento
Il Programma è svolto con l'ausilio delle “Carte di Luce del Piccolo Yogi" (di Arathi Giannò - Ananda Ed.) carte colorate con affermazioni per ogni asana secondo il metodo Ananda Yoga.
Il corso si svolgerà con un numero minimo di 4 partecipanti
🌱 Vuoi venire con i tuoi figli ad Ananda? E' possibile! 🥳 Chiedi informazioni alla nostra reception. 🌈
La tua insegnante:
Arathi Sabrina Giannò vive e insegna Ananda Yoga a Roma. Per 20 anni si è occupata di discipline olistiche, finchè nel 2007 ha conosciuto gli insegnamenti di Paramhansa Yogananda. Si è diplomata come insegnante all'Accademia Europea di Ananda Yoga, completando la sua formazione con il metodo "Educare alla Vita" di Kriyananda. Dal 2013 insegna all'Accademia tenendo corsi di formazione per insegnanti di Yoga per bambini e per le donne in gravidanza. Il successo del suo libro Il Piccolo Yogi la porta a diffondere il suo corso di formazione in molti centri yoga in Italia ed Europa. E' anche autrice di Yoga in gravidanza (libro+DVD). Per informazioni sui corsi dell'Accademia visita il sito www.anandayoga.eu.
Il prezzo del soggiorno a persona, che include corso, vitto e alloggio, è di:
720 euro * in camera doppia,
650 euro * in dormitorio da 3 a 5 letti.
* Tessera associativa esclusa (18€)
Credits imagine corso: ananda.it
Orario della settimana
Domenica:
17:30-19:30 Pratiche spirituali
19:30 Cena
20:30 Orientamento
Da lunedì mattina a sabato sera:
6.30–8:45 Sadhana guidato: Esercizi di ricarica, Ananda Yoga, meditazione8:45 Colazione in silenzio
9:30 Karma yoga (turni: preparare la sala yoga)
10:30–13:30 Lezione
13:30 Pranzo vegetariano
15:30–17:30 Lezione
17:45–19:30 libera scelta: Esercizi di ricarica, Ananda Yoga, meditazione o tempo libero
19:30 Cena vegetariana in silenzio
20:30–22:00 Lezione (alcune sere della settimana)
Domenica mattina
8:45 Colazione in silenzio
10:00-11.00 Lezione finale
11:30-13:30 Cerimonia della Luce (facoltativo)
13:30 Pranzo vegetariano
Il Piccolo Yogi di Arathi Sabrina Giannò
Servizi
Il prezzo del soggiorno a persona, che include corso, vitto e alloggio, è di:
720 euro * in camera doppia,
650 euro * in dormitorio da 3 a 5 letti.
* Tessera associativa esclusa (18€)
Ti offriremo:
• la pensione completa dalla sera d'arrivo al pranzo del giorno della partenza
• tutte le meditazioni e sadhana guidati
• classi di Ananda Yoga
• il corso e materiali (se previsti)
• l’occorrente per la tua pratica: cuscini per la meditazione, tappeti per lo yoga, Aum-board
• kirtan e altri programmi serali
Sistemazioni: info e prezzi
QUOTE GIORNALIERE a persona per vitto e alloggio (quando non indicato diversamente), chiamaci per i dettagli!
Attenzione: Duranta l’emergenza Covid-19 questi prezzi non sono corretti, il prezzo valido è espresso per ogni singolo corso all inclusive.
| Singola con bagno | € 72,00 |
| Singola senza bagno | € 61,00 |
| Doppia con bagno | € 56,00 |
| Doppia senza bagno | € 48,00 |
| Tripla con bagno | € 48,00 |
| Tripla senza bagno | € 41,00 |
| Camera da 4-5 letti | € 36,00 |
Se non pernotti all’interno delle strutture di Ananda chiama il numero +39 0742 813620 per informazioni e costi.
Le QUOTE GIORNALIERE (quando non indicato diversamente) comprendono i seguenti servizi:
- il pernottamento (lenzuola, coperte e asciugamani sono forniti da noi)
- tutti i pasti vegetariani (se hai dei problemi alimentari, segnalalo alla Reception)
- piccola biblioteca e sala video
- free WiFi
- Piazzetta Ananda, il punto di ritrovo per il relax e la condivisione
Le quote giornaliere NON comprendono il prezzo del corso, seminario o programma e la tessera associativa.
I pagamenti possono essere effettuati in contanti, con carta di credito (MasterCard e Visa), bancomat, assegno o Eurocheck. Non sono ammessi pagamenti in contanti per importi superiori a 1.000,00 euro.
Per informazioni dettagliate clicca qui.
Opportunità
La prossima volta che vieni ad Ananda iscriviti al programma Yoga in azione: ti permetterà di avere un “assaggio” del servizio in comunità e di avere uno sconto sul corso.
Quando impariamo a servire con il giusto atteggiamento, stiamo applicando una pratica spirituale che si chiama Karma Yoga. Questa disciplina, dal carattere pratico e gioioso, porta benefici in ogni aspetto della vita quotidiana.
Oltre alle sessioni di yoga e meditazione e alle lezioni del mattino, parteciperai insieme ad altri ospiti a un periodo di servizio nei vari settori della comunità. Se questa esperienza ti piace, potrai prolungare il tuo soggiorno o tornare per sperimentare i programmi di Vivere Ananda come Service is Joy.
Lo Yoga in azione comprende due livelli: Livello 1 e Livello 2.
YOGA IN AZIONE 1
Con il Livello 1 il tuo periodo di servizio giornaliero sarà di 1,5 ore. Puoi scegliere di abbinare l’opzione Yoga in azione Livello 1 a uno qualsiasi corso per il quale è attivo questo programma e potrai utilizzare tale opzione finché lo vorrai, tuttavia il tuo servizio potrebbe svolgersi in diversi ambiti della comunità. Questa esperienza ti offrirà l’occasione per contribuire alla meravigliosa atmosfera di Ananda.
YOGA IN AZIONE 2
Con il Livello 2 il tuo servizio sarà di 3 ore al giorno, suddivise in due turni. Il Livello 2 di Yoga in azione è disponibile a chi ha già avuto una precedente esperienza di Yoga in azione Livello 1, o partecipato a uno dei programmi di Servizio è Gioia.
Come iscriversi a questo programma
Nella pagina dedicata al corso che vorrai frequentare, se è previsto, troverai il prezzo del corso con Yoga in azione Livello 1 e 2. Per iscriverti a questo programma è sufficiente che al momento della prenotazione (al telefono o per iscritto) tu dica che vuoi essere inserito nell’opzione Yoga in azione Livello 1 o 2. È facilissimo! Quando giungi ad Ananda, dovrai inoltre compilare un modulo di registrazione e consegnarlo alla nostra Reception.
Come prenotare
Le prenotazioni potranno essere effettuate qua sul sito direttamente o tramite telefono (+39 0742 813620) o e-mail (info@ananda.it) e dovranno essere confermate da parte della nostra reception. Per i corsi online non c’è la necessità di indicare i dettagli del soggiorno (data di arrivo, partenza, …)
Per favore, nel caso di corsi residenziali indica sempre la data di arrivo e partenza non necessarie per quelli online, il programma a cui vuoi partecipare, la sistemazione preferita, il tuo indirizzo, n. telefonico, e la tua e-mail. Ti preghiamo di comunicare eventuali cambiamenti nella prenotazione almeno con una settimana di anticipo.
Gli orari della reception sono: 9:30–13:30, 14:30–17:30 (domenica 9:30–11:30, 14:30–17:30).
I programmi iniziano la sera del giorno indicato. Se non puoi arrivare negli orari d’ufficio, ti preghiamo di comunicarcelo in anticipo.
Contattaci per verificare quali traduzioni sono disponibili. I corsi potranno essere cancellati se ci saranno meno di cinque partecipanti.
Percorsi formativi
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Weekend
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