CORSO RESIDENZIALE: Libertà interiore
Come superare le abitudini negative
La libertà interiore è un concetto poco compreso e perciò molto interessante: riguarda tutti noi! Gli yogi dicono semplicemente che è l’unica libertà possibile e che ciascuno la può trovare, indipendentemente dal proprio ruolo nella società. E’ un bene comune, disponibile subito, quando sei pronto a compiere uno sforzo individuale. Si vuoi assaporare una nuova, irrevocabile forma di libertà, questo corso fa per te. E quello che impari lo potrai mettere in pratica subito, ovunque ti trovi.
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In questo corso ci prepariamo per il nostro viaggio verso la libertà. Esploreremo alcuni essenziali concetti yogici e ... ci alleniamo per la battaglia!
La storia spirituale degli ultimi secoli – e perfino degli ultimi decenni- abbonda di esempi di un eroismo che poteva manifestarsi soltanto grazie ad un superamento dei limiti che la materia impone spietatamente sulla coscienza umana.
Il nostro spirito è condizionato: una prigionia che dipende, non dalle circostanze esteriori, ma dalle dinamiche psico-fisiche di un ego immaturo e subcosciente.
Lo yoga offre strumenti di saggezza per evadere da questa prigione, sicché la vita di chi si avvia su un sentiero spirituale, gradualmente si trasforma in una meravigliosa avventura di crescita personale.
Tra i temi trattati:
- l’auto-controllo: una pratica da esplorare;
- come evadere dalla prigione della mente subconscia;
- la felicità è una scelta;
- come diventare l’investigatore privato del proprio ego;
- accedere alla gioia dell’anima …
e …… tant’altro.
🌱 Vuoi venire con i tuoi figli ad Ananda? E' possibile! 🥳 Chiedi informazioni alla nostra reception. 🌈
La tua insegnante:
Tyagi Gitanjali Gregorelli è cresciuta in Colorado, negli Stati Uniti, dove si è laureata in psicologia. Si è trasferita in California nel 1980 e ha vissuto nell'ashram di Ananda a San Francisco. Nel 1982 ha ricevuto una certificazione come praticante di salute olistica. Quell'anno si è trasferita ad Ananda Village e lì è stata coinvolta nelle attività musicali, fino a dirigere il coro. Nel 1989 è arrivata ad Ananda Assisi dove ha diretto il coro e ha iniziato a insegnare. Nel 2005 si è trasferita nell'ashram di Ananda Gurgaon, in India, con suo marito Yogindra, tornando in Italia nel 2010. Gitanjali insegna un'ampia varietà di corsi ad Ananda da più di 30 anni. Condividere gli insegnamenti di Paramhansa Yogananda è una delle sue più grandi gioie. Insieme a suo marito Yogindra serve come ministro e Light Bearer, conducendo i Satsang domenicali e altre cerimonie.
Il prezzo del soggiorno a persona, che include corso, vitto e alloggio, è di:
260 euro (130 euro al giorno)* in camera singola,
200 euro (100 euro al giorno)* in camera doppia,
180 euro (90 euro al giorno)* in dormitorio da 3 a 5 letti.
* Tessera associativa esclusa €. 18,00
Credits immagine corso: https://www.focusonthefamily.com
17:30-19:30 Pratiche spirituali
19:30 Cena
20:30 Orientamento
Sabato
7:00-8:45 Pratiche spirituali
8:45 Colazione in silenzio
11:00-13:30 Lezione del mattino
13:30 Pranzo
16:15-17:30 Ananda Yoga
17:45-19:30 Ricarica e meditazione oppure lezione sulle pratiche
19:30 Cena in silenzio
20:30-22:00 Programma serale
Domenica
7:00-8:45 Pratiche spirituali del mattino
8:45 Colazione
10:00-11:15 Lezione del mattino
11:30 Cerimonia della Luce
13:30 Pranzo
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Servizi
260 euro (130 euro al giorno)* in camera singola,
200 euro (100 euro al giorno)* in camera doppia,
180 euro (90 euro al giorno)* in dormitorio da 3 a 5 letti.
* Tessera associativa esclusa €. 18,00
Ti offriremo:
• la pensione completa dalla sera d'arrivo al pranzo del giorno della partenza
• tutte le meditazioni e sadhana guidati
• classi di Ananda Yoga
• il corso e materiali (se previsti)
• l’occorrente per la tua pratica: cuscini per la meditazione, tappeti per lo yoga, Aum-board
• kirtan e altri programmi serali
Sistemazioni: info e prezzi
QUOTE GIORNALIERE a persona per vitto e alloggio (quando non indicato diversamente), chiamaci per i dettagli!
Attenzione: Duranta l’emergenza Covid-19 questi prezzi non sono corretti, il prezzo valido è espresso per ogni singolo corso all inclusive.
| Singola con bagno | € 72,00 |
| Singola senza bagno | € 61,00 |
| Doppia con bagno | € 56,00 |
| Doppia senza bagno | € 48,00 |
| Tripla con bagno | € 48,00 |
| Tripla senza bagno | € 41,00 |
| Camera da 4-5 letti | € 36,00 |
Se non pernotti all’interno delle strutture di Ananda chiama il numero +39 0742 813620 per informazioni e costi.
Le QUOTE GIORNALIERE (quando non indicato diversamente) comprendono i seguenti servizi:
- il pernottamento (lenzuola, coperte e asciugamani sono forniti da noi)
- tutti i pasti vegetariani (se hai dei problemi alimentari, segnalalo alla Reception)
- piccola biblioteca e sala video
- free WiFi
- Piazzetta Ananda, il punto di ritrovo per il relax e la condivisione
Le quote giornaliere NON comprendono il prezzo del corso, seminario o programma e la tessera associativa.
I pagamenti possono essere effettuati in contanti, con carta di credito (MasterCard e Visa), bancomat, assegno o Eurocheck. Non sono ammessi pagamenti in contanti per importi superiori a 1.000,00 euro.
Per informazioni dettagliate clicca qui.
Opportunità
La prossima volta che vieni ad Ananda iscriviti al programma Yoga in azione: ti permetterà di avere un “assaggio” del servizio in comunità e di avere uno sconto sul corso.
Quando impariamo a servire con il giusto atteggiamento, stiamo applicando una pratica spirituale che si chiama Karma Yoga. Questa disciplina, dal carattere pratico e gioioso, porta benefici in ogni aspetto della vita quotidiana.
Oltre alle sessioni di yoga e meditazione e alle lezioni del mattino, parteciperai insieme ad altri ospiti a un periodo di servizio nei vari settori della comunità. Se questa esperienza ti piace, potrai prolungare il tuo soggiorno o tornare per sperimentare i programmi di Vivere Ananda come Service is Joy.
Lo Yoga in azione comprende due livelli: Livello 1 e Livello 2.
YOGA IN AZIONE 1
Con il Livello 1 il tuo periodo di servizio giornaliero sarà di 1,5 ore. Puoi scegliere di abbinare l’opzione Yoga in azione Livello 1 a uno qualsiasi corso per il quale è attivo questo programma e potrai utilizzare tale opzione finché lo vorrai, tuttavia il tuo servizio potrebbe svolgersi in diversi ambiti della comunità. Questa esperienza ti offrirà l’occasione per contribuire alla meravigliosa atmosfera di Ananda.
YOGA IN AZIONE 2
Con il Livello 2 il tuo servizio sarà di 3 ore al giorno, suddivise in due turni. Il Livello 2 di Yoga in azione è disponibile a chi ha già avuto una precedente esperienza di Yoga in azione Livello 1, o partecipato a uno dei programmi di Servizio è Gioia.
Come iscriversi a questo programma
Nella pagina dedicata al corso che vorrai frequentare, se è previsto, troverai il prezzo del corso con Yoga in azione Livello 1 e 2. Per iscriverti a questo programma è sufficiente che al momento della prenotazione (al telefono o per iscritto) tu dica che vuoi essere inserito nell’opzione Yoga in azione Livello 1 o 2. È facilissimo! Quando giungi ad Ananda, dovrai inoltre compilare un modulo di registrazione e consegnarlo alla nostra Reception.
Come prenotare
Le prenotazioni potranno essere effettuate qua sul sito direttamente o tramite telefono (+39 0742 813620) o e-mail (info@ananda.it) e dovranno essere confermate da parte della nostra reception. Per i corsi online non c’è la necessità di indicare i dettagli del soggiorno (data di arrivo, partenza, …)
Per favore, nel caso di corsi residenziali indica sempre la data di arrivo e partenza non necessarie per quelli online, il programma a cui vuoi partecipare, la sistemazione preferita, il tuo indirizzo, n. telefonico, e la tua e-mail. Ti preghiamo di comunicare eventuali cambiamenti nella prenotazione almeno con una settimana di anticipo.
Gli orari della reception sono: 9:30–13:30, 14:30–17:30 (domenica 9:30–11:30, 14:30–17:30).
I programmi iniziano la sera del giorno indicato. Se non puoi arrivare negli orari d’ufficio, ti preghiamo di comunicarcelo in anticipo.
Contattaci per verificare quali traduzioni sono disponibili. I corsi potranno essere cancellati se ci saranno meno di cinque partecipanti.
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