Workshop di scrittura spirituale, Ananda yoga e spiritual/life coaching
In questo corso farai un profondo viaggio dentro te stesso, per incontrare parti di te che finora non si sono sentite sufficientemente ascoltate, amate, rispettate, magnetizzando nella tua vita esperienze di altrettanto poco amore. Avrai occasione di parlare con loro, di accoglierle e di rassicurarle, ridando la regia della tua vita al tuo più alto Sé, come lo chiama Yogananda, attraverso tecniche di scrittura interiore, visualizzazioni, affermazioni, pratiche di Ananda yoga, così da iniziare un vero cambiamento nella tua vita. Perché non c’è nulla che accade fuori che non parta dal ciò che già è presente dentro di te, e i tuoi sogni più belli iniziano dall’amore per te.

equilibrio e armonia emozionale

Mantieni la calma quando sei sotto stress? Soffri di ansia e ti senti dominato dalle emozioni?  Ti fidi della tua mente?  Sappiamo bene quanto forti possono essere le nostre emozioni, possono condizionare il nostro comportamento, quindi la nostra felicità. Lo yoga ci insegna a trasformarle da nemiche, del nostro equilibrio interiore, a potenti alleate del nostro benessere.