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Reinventarsi partendo da dentro
ll Kriya Yoga è una vera e proprio filosofia di vita, che ci aiuta ad elevare il livello di energia, a padroneggiare le emozioni e a portare fuori e dentro di noi un profondo senso di calma, equilibrio, centratura e forza interiore. Il Kriya Yoga è la chiave per far emergere ciò che veramente siamo, un vero accelleratore spirituale, la risposta alla nostra anima.
Mantieni la calma quando sei sotto stress? Soffri di ansia e ti senti dominato dalle emozioni? Ti fidi della tua mente? Sappiamo bene quanto forti possono essere le nostre emozioni, possono condizionare il nostro comportamento, quindi la nostra felicità. Lo yoga ci insegna a trasformarle da nemiche, del nostro equilibrio interiore, a potenti alleate del nostro benessere.
In questo corso lavoreremo insieme per potenziare e rendere forte il tuo magnetismo, secondo gli insegnamenti di Paramhansa Yogananda, concentrandoci soprattutto sul suo aspetto più elevato, nobile e spirituale.
Tuttavia, migliaia di persone che hanno vissuto la NDE (premorte), testimoniano di quanto meraviglioso sia il luogo astrale che hanno avuto occasione di visitare, tanto che avrebbero voluto rimanere lì per sempre.
Vogliamo giungere a quell’ “esame finale” pronti, liberi dai fardelli che potrebbero impedirci di raggiungere i meravigliosi elevati livelli del mondo astrale.
Se non sei mai stato ad Ananda, questo corso è fatto apposta per te! E' l'occasione giusta per assaporare gli insegnamenti yogici dei grandi Maestri, respirare la meravigliosa natura che ci circonda, immergerti nel calore della nostra comunità ed esplorare la profondità della tua grande anima, l'inizio di un grande viaggio!
Hai comprato un harmonium preso dall’entusiasmo, ma non hai mai imparato ad usarlo? Peter, musicista, insegnante e direttore del nostro coro, ti dedica questo corso, semplice ed efficace, per iniziare ad accompagnare il canto con l’harmonium. Al termine di questo corso, sarai in grado di eseguire alcuni semplici canti e avrai imparato le nozioni basilari per avventurarti verso nuovi brani da suonare.
Un nuovo corso con Uma e Premi
Ti ritrovi a vedere il mondo di oggi come un mondo caotico, ferito e incontrollato? Sta diventando troppo facile concentrarci sui problemi, personalmente e come società, e non sulle soluzioni?
Questo corso ti aiuterà a trovare in te stesso gli strumenti di cui hai bisogno per vivere la vita appagante che ti meriti: potenti strumenti per la guarigione del cuore, della mente e dell'anima.
Un corso consigliato se hai bisogno di riprendere fiato dopo una lunga corsa o dopo un periodo di stress; se hai perso la direzione delle tue priorità o anche solo per dedicarti una vera pausa di coccole e di amore per te stesso. Avrai occasione di rallentare, viaggiare morbidamente dentro al tuo corpo, con pratiche soft di Ananda yoga, respirazioni che calmano la mente e lunghi rilassamenti, alternati a momenti di introspezione per ritrovare
ciò che conta davvero per te.
Kriya Yoga: la rotta aerea verso Dio.
Come spiega Yogananda nella sua Autobiografia di uno Yogi, il Kriya è una tecnica di meditazione specifica che accelera l'evoluzione umana e conduce alla realizzazione di Dio. Questo corso è un'introduzione alla filosofia e alla scienza del Kriya Yoga e insegna alcune delle pratiche specifiche che sono necessarie per l'iniziazione.
Per un insegnante di yoga il suono è fondamentale, capire il potere del suono vuol dire usare bene la propria voce e usare in maniera efficace il suono nei mantra, nei canti e nelle affermazioni.
In questo corso pratico, dedicato proprio agli istruttori e insegnanti di Ananda Yoga, esploreremo il mondo del suono e impareremo ad utilizzare in maniera profonda e consapevole, questo formidabile strumento in tutta la sua potenza.