CORSO RESIDENZIALE: La meditazione di Yogananda
Negli ultimi anni la neuroscienza sta prestando grande attenzione allo studio degli effetti psicofisici delle tecniche di meditazione, mettendone in evidenza, con studi mirati, i benefici a livello fisico, psicologico ed emozionale. Questo corso speciale è rivolto sia a chi già medita e vuole approfondire la propria esperienza, sia a chi sta iniziando e vuole imparare da un vero Maestro: Paramhansa Yogananda, colui che ha portato la scienza dello Yoga all'occidente.

Edizioni
Scegli l'edizione per avere maggiori informazioniDescrizione
In questo corso speciale, guarderemo la meditazione attraverso gli occhi di Yogananda, che è venuto in Occidente 100 anni fa per portarci alla vera gioia: la gioia della nostra anima, la gioia della divina presenza.
Questo corso è rivolto sia a chi già medita e vuole approfondire la propria esperienza, sia a chi sta iniziando e vuole imparare da un vero Maestro.
Approfondiremo insieme la scienza e l'arte della meditazione secondo gli insegnamenti di Yogananda. Che cosa vede Yogananda quando osserva la nostra società sofferente? Che cosa vede anche in te, quando ti guarda?
Vede un'anima divina, sempre gioiosa nella sua essenza. Ma la tua anima ha perso la sua felicità innata e naturale. Per trovarla, devi imparare a entrare dentro di te. Servono una tecnica, uno stile di vita e un atteggiamento corretto. Yogananda li ha insegnati tutti e sono ora disponibili per te!
In questo corso, quindi, esploreremo “La meditazione di Yogananda” seguendo le tracce dell'omonimo libro di Jayadev Jaerschky.
Riceverai tanti strumenti fondamentali:
- Imparerai o ripasserai la tecnica di Hong-So trasmessaci da Yogananda.
- Riceverai le chiavi per approfondire la meditazione e la tua esperienza interiore
- Scoprirai gli atteggiamenti necessari nella tua vita quotidiana per progredire nella meditazione.
- Imparerai una pratica avanzata di Hong-So.
- Esplorerai anche la meta finale alla quale la meditazione ti vuole condurre: la beatitudine, l’unione con lo Spirito.
È un corso ricco e pratico, basato sulle preziose indicazioni di Yogananda e del suo discepolo Swami Kriyananda.
🌱 Vuoi venire con i tuoi figli ad Ananda? E' possibile! 🥳 Chiedi informazioni alla nostra reception. 🌈
Le tue possibili insegnanti a seconda dell'edizione:Priya Alessandra Gorgeri nasce a Siena dove si laurea in Lettere Moderne. Diventata insegnante si occupa soprattutto di ragazzi fragili per poi dedicarsi totalmente al sociale, dando sostegno ai più disagiati, dai tossico dipendenti, ai minori a rischio, detenuti e persone affette da disagio psichiatrico; conducendo anche Gruppi Terapeutici e di condivisione nell’ambito della gestione dei conflitti.
La sua empatia nei confronti delle persone fragili e della sofferenza umana, l'ha portata a ricercare un senso più profondo della vita, fino a quando, nel 1992, grazie alla lettura di ”Autobiografia di uno Yogi” ritrova "la strada di casa", sentendo risuonare nelle sua anima la gioia degli insegnamenti del Maestro Paramhansa Yogananda. Arriva per la prima volta ad Ananda nel 2004, nel 2014 diventa Discepola, poi Kriyaban e infine si diploma all'Accademia Europea del Raja Yoga con il grande desiderio di condividere con gli altri gli insegnamenti del Maestro. Da qualche anno ha lasciato la sua città e la sua attività lavorativa e si è trasferita stabilmente ad Ananda per dedicarsi all'approfondimento degli insegnamenti stessi del Maestro e per condividerli con gli altri attraverso l'insegnamento.Nayaswami Manu vive ad Ananda dal 2004 ed è sul sentiero spirituale del Kriya Yoga dal 1997. E' laureata presso l’Università di Lingue e Letterature Straniere di Bergamo ed è stata insegnante di ruolo per circa dieci anni. È insegnante diplomata di Educare alla Vita, il metodo didattico sviluppato da Swami Kriyananda, e ha insegnato nella scuola di Ananda Assisi. Sì è diplomata ad Ananda come insegnante di meditazione e tiene corsi base e corsi di formazione per insegnanti di meditazione. Ama studiare e approfondire gli insegnamenti trasmessi dai Maestri del Kriya Yoga e li condivide con grande gioia, entusiasmo ed energia.
Aastha (Sonya Marcacci) è nata e cresciuta in Svizzera. Da sempre alla ricerca dello scopo della vita, oltre ad una formazione commerciale e poi sociosanitaria approccia diversi sentieri spirituali e diverse terapie e si forma infine come terapeuta olistico.
Quando nel 2003, scopre per la prima volta Paramhansa Yogananda tutta la sua "fame" si placa, perché finalmente trova un sentiero in grado di dare risposte a tutte le sue domande.
Non si placa, però, l'appetito per la conoscenza, così studia e approfondisce gli insegnamenti del suo Maestro, diventando insegnante di Raja Yoga e Ananda yoga.
La sua prima esperienza di vita in comunità la fa ad Ananda Village in California dove vive per 2 anni e mezzo, quindi si trasferisce nella comunità di Assisi dove vive tutt'ora.
Aastha è un insegnante molto apprezzata per il suo lato accogliente ed empatico. Le sue lezioni sono interattive, aperte alle domande e alla condivisione delle esperienze.
Il prezzo del soggiorno a persona, che include corso, vitto e alloggio, è di:
650 euro (130 euro al giorno)* in camera singola,
500 euro (100 euro al giorno)* in camera doppia,
450 euro (90 euro al giorno)* in dormitorio da 3 a 5 letti.
* Tessera associativa esclusa €. 18,00
Credits immagine corso: Nayaswami Jyotish
17:30-19:30 Pratiche spirituali
19:30 Cena
20:30 Orientamento
Lunedì-Giovedì
7:00 - 8:45 Pratiche spirituali del mattino*
8:45 Colazione in silenzio
11:00 - 13:30 Lezione del mattino
13:30 Pranzo
16:15 - 17:30 Ananda Yoga
17:45 - 19:30 Ricarica e meditazione oppure lezione delle tecniche
19:30 Cena in silenzio
20:30 Attività serali
Venerdì
7:00 - 8:45 Pratiche spirituali del mattino
8:45 Colazione in silenzio
11:00 - 13:30 Lezione del mattino
13:30 Pranzo
*Ogni Giovedì dalle 6:30 abbiamo la meditazione lunga, con pausa per entrare alle 7:30 e la Cerimonia di Purificazione alle 8:30.
Servizi
650 euro (130 euro al giorno)* in camera singola,
500 euro (100 euro al giorno)* in camera doppia,
450 euro (90 euro al giorno)* in dormitorio da 3 a 5 letti.
* Tessera associativa esclusa €. 18,00
Ti offriremo:
• la pensione completa dalla sera d'arrivo al pranzo del giorno della partenza
• tutte le meditazioni e sadhana guidati
• classi di Ananda Yoga
• il corso e materiali (se previsti)
• l’occorrente per la tua pratica: cuscini per la meditazione, tappeti per lo yoga, Aum-board
• kirtan e altri programmi serali
Sistemazioni: info e prezzi
QUOTE GIORNALIERE a persona per vitto e alloggio (quando non indicato diversamente), chiamaci per i dettagli!
Attenzione: Duranta l’emergenza Covid-19 questi prezzi non sono corretti, il prezzo valido è espresso per ogni singolo corso all inclusive.
Singola con bagno | € 72,00 |
Singola senza bagno | € 61,00 |
Doppia con bagno | € 56,00 |
Doppia senza bagno | € 48,00 |
Tripla con bagno | € 48,00 |
Tripla senza bagno | € 41,00 |
Camera da 4-5 letti | € 36,00 |
Se non pernotti all’interno delle strutture di Ananda chiama il numero +39 0742 813620 per informazioni e costi.
Le QUOTE GIORNALIERE (quando non indicato diversamente) comprendono i seguenti servizi:
- il pernottamento (lenzuola, coperte e asciugamani sono forniti da noi)
- tutti i pasti vegetariani (se hai dei problemi alimentari, segnalalo alla Reception)
- piccola biblioteca e sala video
- free WiFi
- Piazzetta Ananda, il punto di ritrovo per il relax e la condivisione
Le quote giornaliere NON comprendono il prezzo del corso, seminario o programma e la tessera associativa.
I pagamenti possono essere effettuati in contanti, con carta di credito (MasterCard e Visa), bancomat, assegno o Eurocheck. Non sono ammessi pagamenti in contanti per importi superiori a 1.000,00 euro.
Per informazioni dettagliate clicca qui.
Opportunità
La prossima volta che vieni ad Ananda iscriviti al programma Yoga in azione: ti permetterà di avere un “assaggio” del servizio in comunità e di avere uno sconto sul corso.
Quando impariamo a servire con il giusto atteggiamento, stiamo applicando una pratica spirituale che si chiama Karma Yoga. Questa disciplina, dal carattere pratico e gioioso, porta benefici in ogni aspetto della vita quotidiana.
Oltre alle sessioni di yoga e meditazione e alle lezioni del mattino, parteciperai insieme ad altri ospiti a un periodo di servizio nei vari settori della comunità. Se questa esperienza ti piace, potrai prolungare il tuo soggiorno o tornare per sperimentare i programmi di Vivere Ananda come Service is Joy.
Lo Yoga in azione comprende due livelli: Livello 1 e Livello 2.
YOGA IN AZIONE 1
Con il Livello 1 il tuo periodo di servizio giornaliero sarà di 1,5 ore. Puoi scegliere di abbinare l’opzione Yoga in azione Livello 1 a uno qualsiasi corso per il quale è attivo questo programma e potrai utilizzare tale opzione finché lo vorrai, tuttavia il tuo servizio potrebbe svolgersi in diversi ambiti della comunità. Questa esperienza ti offrirà l’occasione per contribuire alla meravigliosa atmosfera di Ananda.
YOGA IN AZIONE 2
Con il Livello 2 il tuo servizio sarà di 3 ore al giorno, suddivise in due turni. Il Livello 2 di Yoga in azione è disponibile a chi ha già avuto una precedente esperienza di Yoga in azione Livello 1, o partecipato a uno dei programmi di Servizio è Gioia.
Come iscriversi a questo programma
Nella pagina dedicata al corso che vorrai frequentare, se è previsto, troverai il prezzo del corso con Yoga in azione Livello 1 e 2. Per iscriverti a questo programma è sufficiente che al momento della prenotazione (al telefono o per iscritto) tu dica che vuoi essere inserito nell’opzione Yoga in azione Livello 1 o 2. È facilissimo! Quando giungi ad Ananda, dovrai inoltre compilare un modulo di registrazione e consegnarlo alla nostra Reception.
Come prenotare
Le prenotazioni potranno essere effettuate qua sul sito direttamente o tramite telefono (+39 0742 813620) o e-mail (info@ananda.it) e dovranno essere confermate da parte della nostra reception. Per i corsi online non c’è la necessità di indicare i dettagli del soggiorno (data di arrivo, partenza, …)
Per favore, nel caso di corsi residenziali indica sempre la data di arrivo e partenza non necessarie per quelli online, il programma a cui vuoi partecipare, la sistemazione preferita, il tuo indirizzo, n. telefonico, e la tua e-mail. Ti preghiamo di comunicare eventuali cambiamenti nella prenotazione almeno con una settimana di anticipo.
Gli orari della reception sono: 9:30–13:30, 14:30–17:30 (domenica 9:30–11:30, 14:30–17:30).
I programmi iniziano la sera del giorno indicato. Se non puoi arrivare negli orari d’ufficio, ti preghiamo di comunicarcelo in anticipo.
Contattaci per verificare quali traduzioni sono disponibili. I corsi potranno essere cancellati se ci saranno meno di cinque partecipanti.
Temi correlati
Insegnanti
Corsi correlati


La pace interiore è il fondamento di ogni altra qualità divina: amore, saggezza, gioia e compassione fioriscono nel suolo della pace e si radicano profondamente solo quando l’anima è stabile e centrata nella calma.
Un nuovo corso con Nayaswami Premi


Kriya Yoga: la rotta aerea verso Dio.
Questo corso è un'introduzione alla filosofia e alla scienza del Kriya Yoga. Durante questa settimana, avrai l'opportunità di imparare pratiche semplici ma profonde, che sono i primi passi per ricevere l'iniziazione in questa antica tecnica che può trasformare la tua vita.