CORSO RESIDENZIALE: Gli otto fardelli del cuore - Weekend lungo
Libera il tuo cuore da ciò che lo opprime
Sri Yukteswar nel testo “la scienza sacra” elenca le otto qualità negative che impediscono la manifestazione della naturale generosità del cuore.
In questo corso imparerai a riconoscerle e scoprirai come sconfiggerle, liberandoti per sempre dal loro inutile peso.
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Con la stesura de La Sacra Scienza, nel 1894, Swami Sri Yukteswar piantò il seme per tanti libri scritti più tardi, da Paramhansa Yogananda, da Swami Kriyananda e da altri discepoli del Kriya Yoga.
Il tema centrale di questo testo, breve e potente, è la liberazione del cuore umano da ciò che lo opprime.
Infatti una gioia oceanica attende chi accoglie l’ammonimento di questo Maestro di saggezza quando dice: coltiva l’arte dell’introspezione e sviluppa il discernimento, se vuoi capire chi veramente sei!
Nella sua infinita compassione lo stesso Sri Yukteswar ci dà un navigatore e una meta: purificare il cuore, liberandolo da ciò che lo opprime.
Nel profondo di ogni cuore, aggiunge, si nasconde un dono celeste della natura: l’amore come forza vincente.
In questo corso, intensivo e interattivo, metteremo in pratica i metodi di Sri Yukteswar per ritrovare questo stato sempre presente, ma ben nascosto, nel nostro stesso Sé.
Fra i temi trattati:
- Trascendere la dualità: amore e odio
- ln Dion non c'è verogna
- conquistare la paura
- metodi spirituali per elaborare il lutto
… e tanto altro ancora!
🌱 Vuoi venire con i tuoi figli ad Ananda? E' possibile! 🥳 Chiedi informazioni alla nostra reception. 🌈
Il tuo insegnante:
Darshan (Jan Lotichius) pratica la meditazione dal 1981. Nel 2000 Swami Kriyananda lo ha ordinato ministro di Ananda Sangha, il movimento internazionale che presenta gli insegnamenti di Yogananda in tutto il mondo. Darshan organizza seminari sia in Europa che in America e attualmente risiede nella comunità di Ananda Assisi, dove insegna come integrare la meditazione in tutte le aree della vita: professionale, artistica, sociale e personale.Il prezzo del soggiorno a persona, che include corso, vitto e alloggio, è di:
390 euro (130 euro al giorno)* in camera singola,
300 euro (100 euro al giorno)* in camera doppia,
270 euro (90 euro al giorno)* in dormitorio da 3 a 5 letti.
* Tessera associativa esclusa €. 18,00
credits immagine corso: https://www.podcast.de
17:30-19:30 Pratiche spirituali
19:30 Cena
20:30 Orientamento
Venerdì
7:00-8:45 Pratiche spirituali del mattino
8:45 Colazione in silenzio
11:00-13:30 Lezione del mattino
13:30 Pranzo
16:15-17:30 Ananda Yoga
17:45-19:30 Ricarica e meditazione oppure lezione sulle pratiche
19:30 Cena in silenzio
20:30 Orientamento per chi arriva venerdì
Sabato
7:00-8:45 Pratiche spirituali del mattino
8:45 Colazione in silenzio
11:00-13:30 Lezione del mattino
13:30 Pranzo
16:15-17:30 Ananda Yoga
17:45-19:30 Ricarica e meditazione oppure lezione sulle pratiche
19:30 Cena in silenzio
20:30 Programma serale
Domenica
7:00-8:45 Pratiche spirituali del mattino
10:00-11:15 Lezione del mattino
11:30 Cerimonia della Luce
13:30 Pranzo
Servizi
390 euro (130 euro al giorno)* in camera singola,
300 euro (100 euro al giorno)* in camera doppia,
270 euro (90 euro al giorno)* in dormitorio da 3 a 5 letti.
* Tessera associativa esclusa €. 18,00
Ti offriamo:
• la pensione completa dalla sera d'arrivo al pranzo del giorno della partenza
• tutte le meditazioni e sadhana guidati
• classi di Ananda Yoga
• il corso e materiali (se previsti)
• l’occorrente per la tua pratica: cuscini per la meditazione, tappeti per lo yoga, Aum-board
• kirtan e altri programmi serali
Sistemazioni: info e prezzi
QUOTE GIORNALIERE a persona per vitto e alloggio (quando non indicato diversamente), chiamaci per i dettagli!
Attenzione: Duranta l’emergenza Covid-19 questi prezzi non sono corretti, il prezzo valido è espresso per ogni singolo corso all inclusive.
| Singola con bagno | € 72,00 |
| Singola senza bagno | € 61,00 |
| Doppia con bagno | € 56,00 |
| Doppia senza bagno | € 48,00 |
| Tripla con bagno | € 48,00 |
| Tripla senza bagno | € 41,00 |
| Camera da 4-5 letti | € 36,00 |
Se non pernotti all’interno delle strutture di Ananda chiama il numero +39 0742 813620 per informazioni e costi.
Le QUOTE GIORNALIERE (quando non indicato diversamente) comprendono i seguenti servizi:
- il pernottamento (lenzuola, coperte e asciugamani sono forniti da noi)
- tutti i pasti vegetariani (se hai dei problemi alimentari, segnalalo alla Reception)
- piccola biblioteca e sala video
- free WiFi
- Piazzetta Ananda, il punto di ritrovo per il relax e la condivisione
Le quote giornaliere NON comprendono il prezzo del corso, seminario o programma e la tessera associativa.
I pagamenti possono essere effettuati in contanti, con carta di credito (MasterCard e Visa), bancomat, assegno o Eurocheck. Non sono ammessi pagamenti in contanti per importi superiori a 1.000,00 euro.
Per informazioni dettagliate clicca qui.
Opportunità
La prossima volta che vieni ad Ananda iscriviti al programma Yoga in azione: ti permetterà di avere un “assaggio” del servizio in comunità e di avere uno sconto sul corso.
Quando impariamo a servire con il giusto atteggiamento, stiamo applicando una pratica spirituale che si chiama Karma Yoga. Questa disciplina, dal carattere pratico e gioioso, porta benefici in ogni aspetto della vita quotidiana.
Oltre alle sessioni di yoga e meditazione e alle lezioni del mattino, parteciperai insieme ad altri ospiti a un periodo di servizio nei vari settori della comunità. Se questa esperienza ti piace, potrai prolungare il tuo soggiorno o tornare per sperimentare i programmi di Vivere Ananda come Service is Joy.
Lo Yoga in azione comprende due livelli: Livello 1 e Livello 2.
YOGA IN AZIONE 1
Con il Livello 1 il tuo periodo di servizio giornaliero sarà di 1,5 ore. Puoi scegliere di abbinare l’opzione Yoga in azione Livello 1 a uno qualsiasi corso per il quale è attivo questo programma e potrai utilizzare tale opzione finché lo vorrai, tuttavia il tuo servizio potrebbe svolgersi in diversi ambiti della comunità. Questa esperienza ti offrirà l’occasione per contribuire alla meravigliosa atmosfera di Ananda.
YOGA IN AZIONE 2
Con il Livello 2 il tuo servizio sarà di 3 ore al giorno, suddivise in due turni. Il Livello 2 di Yoga in azione è disponibile a chi ha già avuto una precedente esperienza di Yoga in azione Livello 1, o partecipato a uno dei programmi di Servizio è Gioia.
Come iscriversi a questo programma
Nella pagina dedicata al corso che vorrai frequentare, se è previsto, troverai il prezzo del corso con Yoga in azione Livello 1 e 2. Per iscriverti a questo programma è sufficiente che al momento della prenotazione (al telefono o per iscritto) tu dica che vuoi essere inserito nell’opzione Yoga in azione Livello 1 o 2. È facilissimo! Quando giungi ad Ananda, dovrai inoltre compilare un modulo di registrazione e consegnarlo alla nostra Reception.
Come prenotare
Le prenotazioni potranno essere effettuate qua sul sito direttamente o tramite telefono (+39 0742 813620) o e-mail (info@ananda.it) e dovranno essere confermate da parte della nostra reception. Per i corsi online non c’è la necessità di indicare i dettagli del soggiorno (data di arrivo, partenza, …)
Per favore, nel caso di corsi residenziali indica sempre la data di arrivo e partenza non necessarie per quelli online, il programma a cui vuoi partecipare, la sistemazione preferita, il tuo indirizzo, n. telefonico, e la tua e-mail. Ti preghiamo di comunicare eventuali cambiamenti nella prenotazione almeno con una settimana di anticipo.
Gli orari della reception sono: 9:30–13:30, 14:30–17:30 (domenica 9:30–11:30, 14:30–17:30).
I programmi iniziano la sera del giorno indicato. Se non puoi arrivare negli orari d’ufficio, ti preghiamo di comunicarcelo in anticipo.
Contattaci per verificare quali traduzioni sono disponibili. I corsi potranno essere cancellati se ci saranno meno di cinque partecipanti.
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Un’alimentazione sana e corretta è il presupposto fondamentale per il mantenimento dello stato di salute.
Per l'Ayurveda, la scienza della salute e della longevità applicabile a tutto l’universo, la cucina e il cibo sono alla base della cura della persona e del suo benessere.
In questo corso scoprirai che per avvicinarsi alla cucina ayurvedica non è necessario possedere una conoscenza specifica dei cibi indiani: si può mangiare sano, con soddisfazione e in maniera ayurvedica, utilizzando i nostri alimenti e le nostre spezie.
Ciò che davvero conta è capire i principi che sono alla base di questa scienza e applicarli nella nostra quotidianità, con ciò che abbiamo a disposizione.
Weekend
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Libera il tuo cuore da ciò che lo opprime
Sri Yukteswar nel testo “la scienza sacra” elenca le otto qualità negative che impediscono la manifestazione della naturale generosità del cuore.
In questo corso imparerai a riconoscerle e scoprirai come sconfiggerle, liberandoti per sempre dal loro inutile peso.
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