Corso: CORSO RESIDENZIALE: Ananda Yoga e la danza della gioia divina
Workshop esperienziale
In India, la pratica dello Yoga e l’arte della danza sono state accostate fin dall’antichità con grandi benefici per corpo, mente e anima.
Questo programma è rivolto specialmente a chi vuole approfondire la pratica dell’Ananda Yoga attraverso il contributo della danza spirituale, a chi ama la danza e desidera sperimentarne un approccio yogico, e a chi vuole vivere un tempo di gioiosa leggerezza e di riconnessione con sé e con gli altri.
Descrizione
Swami Kriyananda descrive l’Ananda Yoga come una meditazione in movimento, così esploreremo la nascita dell’asana, la posizione yoga, alla sua sorgente nel nostro centro. L’Ananda Yoga è come una danza spirituale: un’espansione armoniosa del movimento dal centro nello spazio. Questa esperienza ci aiuterà a portare grazia e fluidità nella nostra pratica, e anche a sperimentare come canalizzare il flusso di Grazia Divina che crea l’asana stesso.
La MUSICA DAL VIVO durante il workshop pomeridiano ci aiuterà a viaggiare in noi stessi per allineare con grazia corpo, mente, anima e soprattutto il nostro cuore e sperimentare il senso dello Yoga, che è Unione.
Con le danze in cerchio ci apriremo al potere della connessione con il Centro, sperimentando l’unione tra noi in una coscienza più elevata. L’arte spirituale infatti, e specialmente la danza e la musica che l’accompagna, ha il compito di elevare la coscienza e di condividerne le vibrazioni di gioia, di bellezza ed armonia con gli altri e con il mondo.
In particolare sperimenteremo:
- L’Ananda Yoga come danza spirituale ed espressione creativa della tua anima
- L’Ananda Yoga come meditazione in movimento sulle onde dell’OM
- Come lo stato di coscienza si manifesta nell’asana
- Come la musica ci aiuta a potenziare il potere dell’affermazione e come porta grazia e fluidità all’asana
Vestiti comodo e preparati a far volare la tua anima!
Attenzione: il corso si attiverà con un minimo di 5 partecipanti fino a un massimo di 10
Le tue insegnanti:
Vairagi (Paola Lavermicocca) si è laureata in Hindi presso l'Istituto Universitario Orientale di Napoli nel 1983. Ha poi continuato a studiare Filosofia dell'India e Sanscrito presso la Sapienza di Roma. Nel 1979 ha iniziato la pratica dello yoga e della meditazione, che ha sempre continuato. Trasferitasi nel 2004 nella Comunità di Ananda Assisi, dove vive attualmente con i suoi figli, ha negli anni conseguito il diploma di insegnante di Ananda Yoga, di Raja Yoga, di Transformative Arts, di Counselling con le Essenze Spirit-in Nature e del primo livello della Scuola di Life therapy. Ha inoltre conseguito il diploma della scuola triennale di Consulenza Familiare presso l'A.I.C.E.F. (Ass. Italiana Consulenti Coniugali e Familiari). Il suo servizio ad Ananda comprende l’insegnamento dell'Ananda Yoga, della meditazione, delle danze spirituali, e seminari su Yoga come Preghiera, Yoga ed Arte e Yoga nella Natura.
Vinata (Elisa Omassi), laureata in Lettere e Filosofia, specializzata in Infant Observation. Diplomata presso Ananda Yoga Accademy of Europe dal 2010, esperta in canto spirituale, musica olistica, e danza estatica. Utilizza l’arte come strumento di autoconoscenza e di evoluzione spirituale. Vive ad Ananda Assisi ed è discepola del Maestro Paramhansa Yogananda dal 2008 e kriyaban dal 2011.
Il prezzo del soggiorno a persona, che include corso, vitto e alloggio, è di:
300 euro (150 euro al giorno)* in camera singola,
240 euro (120 euro al giorno)* in camera doppia,
220 euro (110 euro al giorno)* in dormitorio da 3 a 5 letti.
* Tessera associativa €. 18,00 esclusa
Credits imagine corso:www.yoga-vidya.de
Programma
Venerdì
17:30-19:30 Pratiche spirituali
19:30 Cena
20:30 Orientamento
Sabato
7:00-8:45 Pratiche spirituali del mattino
8:45 Colazione in silenzio
10:00-13:30 Programma del mattino
13:30 Pranzo
15:30-17:30 work shop del pomeriggio
17:45-19:30 Ricarica e meditazione oppure lezione sulle pratiche
19:30 Cena in silenzio
20:30 Programma serale: danze in cerchio
Domenica
7:00-8:45 Pratiche spirituali del mattino
8:45 Colazione
10:00-11:15 Programma del mattino
11:30 Cerimonia della Luce
13:30 Pranzo
Servizi
300 euro (150 euro al giorno)* in camera singola,
240 euro (120 euro al giorno)* in camera doppia,
220 euro (110 euro al giorno)* in dormitorio da 3 a 5 letti.
* Tessera associativa €. 18,00 esclusa
Ti offriremo:
• la pensione completa dalla sera d'arrivo al pranzo del giorno della partenza
• tutte le meditazioni e sadhana guidati
• classi di Ananda Yoga
• il corso e materiali (se previsti)
• l’occorrente per la tua pratica: cuscini per la meditazione, tappeti per lo yoga, Aum-board
• kirtan e altri programmi serali
Sistemazioni: info e prezzi
QUOTE GIORNALIERE a persona per vitto e alloggio (quando non indicato diversamente), chiamaci per i dettagli!
Attenzione: Duranta l’emergenza Covid-19 questi prezzi non sono corretti, il prezzo valido è espresso per ogni singolo corso all inclusive.
Singola con bagno | € 72,00 |
Singola senza bagno | € 61,00 |
Doppia con bagno | € 56,00 |
Doppia senza bagno | € 48,00 |
Tripla con bagno | € 48,00 |
Tripla senza bagno | € 41,00 |
Camera da 4-5 letti | € 36,00 |
Se non pernotti all’interno delle strutture di Ananda chiama il numero +39 0742 813620 per informazioni e costi.
Le QUOTE GIORNALIERE (quando non indicato diversamente) comprendono i seguenti servizi:
- il pernottamento (lenzuola, coperte e asciugamani sono forniti da noi)
- tutti i pasti vegetariani (se hai dei problemi alimentari, segnalalo alla Reception)
- piccola biblioteca e sala video
- free WiFi
- Piazzetta Ananda, il punto di ritrovo per il relax e la condivisione
Le quote giornaliere NON comprendono il prezzo del corso, seminario o programma e la tessera associativa.
I pagamenti possono essere effettuati in contanti, con carta di credito (MasterCard e Visa), bancomat, assegno o Eurocheck. Non sono ammessi pagamenti in contanti per importi superiori a 1.000,00 euro.
Per informazioni dettagliate clicca qui.
Opportunità
La prossima volta che vieni ad Ananda iscriviti al programma Yoga in azione: ti permetterà di avere un “assaggio” del servizio in comunità e di avere uno sconto sul corso.
Quando impariamo a servire con il giusto atteggiamento, stiamo applicando una pratica spirituale che si chiama Karma Yoga. Questa disciplina, dal carattere pratico e gioioso, porta benefici in ogni aspetto della vita quotidiana.
Oltre alle sessioni di yoga e meditazione e alle lezioni del mattino, parteciperai insieme ad altri ospiti a un periodo di servizio nei vari settori della comunità. Se questa esperienza ti piace, potrai prolungare il tuo soggiorno o tornare per sperimentare i programmi di Vivere Ananda come Service is Joy.
Lo Yoga in azione comprende due livelli: Livello 1 e Livello 2.
YOGA IN AZIONE 1
Con il Livello 1 il tuo periodo di servizio giornaliero sarà di 1,5 ore. Puoi scegliere di abbinare l’opzione Yoga in azione Livello 1 a uno qualsiasi corso per il quale è attivo questo programma e potrai utilizzare tale opzione finché lo vorrai, tuttavia il tuo servizio potrebbe svolgersi in diversi ambiti della comunità. Questa esperienza ti offrirà l’occasione per contribuire alla meravigliosa atmosfera di Ananda.
YOGA IN AZIONE 2
Con il Livello 2 il tuo servizio sarà di 3 ore al giorno, suddivise in due turni. Il Livello 2 di Yoga in azione è disponibile a chi ha già avuto una precedente esperienza di Yoga in azione Livello 1, o partecipato a uno dei programmi di Servizio è Gioia.
Come iscriversi a questo programma
Nella pagina dedicata al corso che vorrai frequentare, se è previsto, troverai il prezzo del corso con Yoga in azione Livello 1 e 2. Per iscriverti a questo programma è sufficiente che al momento della prenotazione (al telefono o per iscritto) tu dica che vuoi essere inserito nell’opzione Yoga in azione Livello 1 o 2. È facilissimo! Quando giungi ad Ananda, dovrai inoltre compilare un modulo di registrazione e consegnarlo alla nostra Reception.
Come prenotare
Le prenotazioni potranno essere effettuate qua sul sito direttamente o tramite telefono (+39 0742 813620) o e-mail (info@ananda.it) e dovranno essere confermate da parte della nostra reception. Per i corsi online non c’è la necessità di indicare i dettagli del soggiorno (data di arrivo, partenza, …)
Per favore, nel caso di corsi residenziali indica sempre la data di arrivo e partenza non necessarie per quelli online, il programma a cui vuoi partecipare, la sistemazione preferita, il tuo indirizzo, n. telefonico, e la tua e-mail. Ti preghiamo di comunicare eventuali cambiamenti nella prenotazione almeno con una settimana di anticipo.
Gli orari della reception sono: 9:30–13:30, 14:30–17:30 (domenica 9:30–11:30, 14:30–17:30).
I programmi iniziano la sera del giorno indicato. Se non puoi arrivare negli orari d’ufficio, ti preghiamo di comunicarcelo in anticipo.
Contattaci per verificare quali traduzioni sono disponibili. I corsi potranno essere cancellati se ci saranno meno di cinque partecipanti.