Corso: CORSO RESIDENZIALE: Meditiamo insieme
n.d.Meditiamo Insieme è pensato per tutti coloro che hanno già frequentato il corso Come si Medita, sia online che in presenza, e per tutti coloro che già meditano ma non hanno ancora sviluppato una propria Sadhana regolare.
Se vuoi portare continuità, se vuoi aumentare la concentrazione e la gioia e fare della meditazione un’appagante abitudine quotidiana, questo corso è per te.
Descrizione
Lo scopo del corso è quello di accompagnare tutti voi che avete appena iniziato la pratica della meditazione verso una routine regolare.
Durante questo per-corso, chiariremo dubbi e perplessità approfondendo i vari aspetti che la caratterizzano: postura, tecnica, concentrazione e ogni incertezza che si presenti. Vi aiuteremo a sviluppare la costanza e la forza di volontà per arrivare a meditare regolarmente e profondamente e sperimentarne i grandi benefici.
Saremo al vostro fianco per aiutarvi a superare ogni difficoltà e a comprendere, sempre più e sempre più in profondità, ciò che la meditazione svela e rivela giorno dopo giorno.
Il corso è rivolto anche a chi già medita da tempo, come approfondimento e ripasso, attraverso domande e condivisioni.
La tua insegnante:
Priya (Alessandra Gorgeri) nasce a Siena dove si laurea in Lettere Moderne. Diventata insegnante si occupa soprattutto di ragazzi fragili per poi dedicarsi totalmente al sociale, dando sostegno ai più disagiati, dai tossico dipendenti, ai minori a rischio, detenuti e persone affette da disagio psichiatrico; conducendo anche Gruppi Terapeutici e di condivisione nell’ambito della gestione dei conflitti. La sua empatia nei confronti delle persone fragili e della sofferenza umana, l'ha portata a ricercare un senso più profondo della vita, fino a quando, nel 1992, grazie alla lettura di ”Autobiografia di uno Yogi” ritrova "la strada di casa", sentendo risuonare nelle sua anima la gioia degli insegnamenti del Maestro Paramhansa Yogananda. Arriva per la prima volta ad Ananda nel 2004, nel 2014 diventa Discepola, poi Kriyaban e infine si diploma all'Accademia Europea del Raja Yoga con il grande desiderio di condividere con gli altri gli insegnamenti del Maestro. Da qualche anno ha lasciato la sua città e la sua attività lavorativa e si è trasferita stabilmente ad Ananda per dedicarsi all'approfondimento degli insegnamenti stessi del Maestro e per condividerli con gli altri attraverso l'insegnamento.
Il prezzo del soggiorno a persona, che include corso, vitto e alloggio, è di:
260 euro (130 euro al giorno)* in camera singola,200 euro (100 euro al giorno)* in camera doppia,
180 euro (90 euro al giorno)* in dormitorio da 3 a 5 letti.
* Tessera associativa esclusa €. 18,00
Credits immagine corso: ananda.it
Programma
17:30-19:30 Pratiche spirituali
19:30 Cena
20:30 Orientamento
Sabato
7:00-8:45 Pratiche spirituali del mattino
8:45 Colazione in silenzio
11:00-13:30 Lezione del mattino
13:30 Pranzo
15:00-16:00 Lezione
16:15-17:30 Ananda Yoga
17:45-19:30 Ricarica e meditazione oppure lezione sulle pratiche
19:30 Cena in silenzio
20:30 Programma serale
Domenica
7:00-8:45 Pratiche spirituali del mattino
8:45 Colazione
10:00 Lezione del mattino
11:30 Cerimonia della Luce
13:30 Pranzo
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- Io amo meditare con CD di Swami Kriyananda
- I segreti della meditazione di Swami Kriyananda
Servizi
260 euro (130 euro al giorno)* in camera singola,
200 euro (100 euro al giorno)* in camera doppia,
180 euro (90 euro al giorno)* in dormitorio da 3 a 5 letti.
* Tessera associativa esclusa €.18,00
Ti offriremo:
• la pensione completa dalla sera d'arrivo al pranzo del giorno della partenza
• tutte le meditazioni e sadhana guidati
• classi di Ananda Yoga
• il corso e materiali (se previsti)
• l’occorrente per la tua pratica: cuscini per la meditazione, tappeti per lo yoga, Aum-board
• kirtan e altri programmi serali
Sistemazioni: info e prezzi
QUOTE GIORNALIERE a persona per vitto e alloggio (quando non indicato diversamente), chiamaci per i dettagli!
Attenzione: Duranta l’emergenza Covid-19 questi prezzi non sono corretti, il prezzo valido è espresso per ogni singolo corso all inclusive.
| Singola con bagno | € 72,00 |
| Singola senza bagno | € 61,00 |
| Doppia con bagno | € 56,00 |
| Doppia senza bagno | € 48,00 |
| Tripla con bagno | € 48,00 |
| Tripla senza bagno | € 41,00 |
| Camera da 4-5 letti | € 36,00 |
Se non pernotti all’interno delle strutture di Ananda chiama il numero +39 0742 813620 per informazioni e costi.
Le QUOTE GIORNALIERE (quando non indicato diversamente) comprendono i seguenti servizi:
- il pernottamento (lenzuola, coperte e asciugamani sono forniti da noi)
- tutti i pasti vegetariani (se hai dei problemi alimentari, segnalalo alla Reception)
- piccola biblioteca e sala video
- free WiFi
- Piazzetta Ananda, il punto di ritrovo per il relax e la condivisione
Le quote giornaliere NON comprendono il prezzo del corso, seminario o programma e la tessera associativa.
I pagamenti possono essere effettuati in contanti, con carta di credito (MasterCard e Visa), bancomat, assegno o Eurocheck. Non sono ammessi pagamenti in contanti per importi superiori a 1.000,00 euro.
Per informazioni dettagliate clicca qui.
Opportunità
La prossima volta che vieni ad Ananda iscriviti al programma Yoga in azione: ti permetterà di avere un “assaggio” del servizio in comunità e di avere uno sconto sul corso.
Quando impariamo a servire con il giusto atteggiamento, stiamo applicando una pratica spirituale che si chiama Karma Yoga. Questa disciplina, dal carattere pratico e gioioso, porta benefici in ogni aspetto della vita quotidiana.
Oltre alle sessioni di yoga e meditazione e alle lezioni del mattino, parteciperai insieme ad altri ospiti a un periodo di servizio nei vari settori della comunità. Se questa esperienza ti piace, potrai prolungare il tuo soggiorno o tornare per sperimentare i programmi di Vivere Ananda come Service is Joy.
Lo Yoga in azione comprende due livelli: Livello 1 e Livello 2.
YOGA IN AZIONE 1
Con il Livello 1 il tuo periodo di servizio giornaliero sarà di 1,5 ore. Puoi scegliere di abbinare l’opzione Yoga in azione Livello 1 a uno qualsiasi corso per il quale è attivo questo programma e potrai utilizzare tale opzione finché lo vorrai, tuttavia il tuo servizio potrebbe svolgersi in diversi ambiti della comunità. Questa esperienza ti offrirà l’occasione per contribuire alla meravigliosa atmosfera di Ananda.
YOGA IN AZIONE 2
Con il Livello 2 il tuo servizio sarà di 3 ore al giorno, suddivise in due turni. Il Livello 2 di Yoga in azione è disponibile a chi ha già avuto una precedente esperienza di Yoga in azione Livello 1, o partecipato a uno dei programmi di Servizio è Gioia.
Come iscriversi a questo programma
Nella pagina dedicata al corso che vorrai frequentare, se è previsto, troverai il prezzo del corso con Yoga in azione Livello 1 e 2. Per iscriverti a questo programma è sufficiente che al momento della prenotazione (al telefono o per iscritto) tu dica che vuoi essere inserito nell’opzione Yoga in azione Livello 1 o 2. È facilissimo! Quando giungi ad Ananda, dovrai inoltre compilare un modulo di registrazione e consegnarlo alla nostra Reception.
Come prenotare
Le prenotazioni potranno essere effettuate qua sul sito direttamente o tramite telefono (+39 0742 813620) o e-mail (info@ananda.it) e dovranno essere confermate da parte della nostra reception. Per i corsi online non c’è la necessità di indicare i dettagli del soggiorno (data di arrivo, partenza, …)
Per favore, nel caso di corsi residenziali indica sempre la data di arrivo e partenza non necessarie per quelli online, il programma a cui vuoi partecipare, la sistemazione preferita, il tuo indirizzo, n. telefonico, e la tua e-mail. Ti preghiamo di comunicare eventuali cambiamenti nella prenotazione almeno con una settimana di anticipo.
Gli orari della reception sono: 9:30–13:30, 14:30–17:30 (domenica 9:30–11:30, 14:30–17:30).
I programmi iniziano la sera del giorno indicato. Se non puoi arrivare negli orari d’ufficio, ti preghiamo di comunicarcelo in anticipo.
Contattaci per verificare quali traduzioni sono disponibili. I corsi potranno essere cancellati se ci saranno meno di cinque partecipanti.
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