CORSO RESIDENZIALE SUPER INTENSIVO: Risveglia il tuo Shiva interiore
Ananda yoga con Shanti
Vieni a praticare per risvegliare in te il Re di tutti gli yogi! Un superintensivo coinvolgente e trasformante che ti toccherà nel profondo.
Edizioni
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Yogananda scrive nella sua Autobiografia di uno Yogi: “Shiva è una delle tre Persone della Trinità – Brahma, Vishnu, Shiva – che concorrono ripettivamente all’opera universale di creazione, conservazione e dissoluzione-restaurazione.”
Shiva, quindi è la forza della dissoluzione e restaurazione. Egli vive ovunque, ma anche in ognuno di noi. Egli è il Re di tutti gli yogi, per un motivo molto ovvio: tutti gli yogi (tutti noi!) vogliono trasformare e distruggere gli ostacoli, per fare grandi passi avanti.
In questo corso pratichiamo e esploriamo insieme insieme gli aspetti fondamentali di Shiva: la sua danza come Nataraja, la sua luna nei capelli come essenziale simbologia, il suo potere di dissolvere, purificare, trasformare, il suo famoso e invincibile terzo occhio e il suo simbolo sacro dello Shiva-lingam.
Ti aspetto con gioia
Shanti
Il tuo insegnante:
Shanti Cristina Ruozi insegna yoga secondo i metodi tradizionali dell'Ananda Yoga, scuola riconosciuta a livello internazionale, nel suo centro Ananda Yoga in Romagna, vicino a Cattolica.
Pratica yoga dal 1995 e ha studiato, nell’arco degli anni, vari stili di Yoga con insegnanti affermati e riconosciuti, ma la scoperta degli insegnamenti dell'Ananda Yoga l’hanno portata a proseguire con sempre più amore e entusiasmo su questa strada.
Entusiasmo e amore che Jayadev (direttore e insegnante della scuola di Ananda Yoga) le ha trasmesso.
Ultimamente tiene conferenze e si occupa personalmente di integrazione naturale da abbinare a una sana alimentazione e allo yoga.
Tuttora frequenta seminari per insegnanti yoga...perché si sente sempre studente e non si è mai finito di crescere!
Il prezzo del soggiorno che include corso, vitto e alloggio a persona è di 260 euro* in camera singola e di 200 euro* in camera doppia, in condivisione solo con chi ci indicherai.
Abbiamo preparato per te una piccola guida che potrai scaricare e che ci aiuterà ad accoglierti nel modo migliore. La trovi nella sezione MATERIALI.
* Tessera associativa esclusa (18€)
Venerdì:
dalle 17:00 alle 19:30 pratica
dalle 20:30 alle 21:30 meditazione e condivisione di gruppo (o kirtan)
Sabato:
dalle 6:30 alle 8:45 Ricarica e pratica
dalle 10:30 alle 13:30 pratica
dalle 16:30 alle 19:30 pratica
Domenica
dalle 6:30 alle 9:00 lunga pratica
Servizi
Il prezzo del soggiorno che include corso, vitto e alloggio a persona è di 260 euro* in camera singola e di 200 euro* in camera doppia, in condivisione solo con chi ci indicherai.
Ti offriremo:
• la pensione completa dalla sera d'arrivo al pranzo del giorno della partenza
• tutte le meditazioni e sadhana guidati
• classi di Ananda Yoga
• il corso e materiali (se previsti)
• l’occorrente per la tua pratica: cuscini per la meditazione, tappeti per lo yoga, Aum-board
• kirtan e altri programmi serali
* Tessera associativa esclusa
Sistemazioni: info e prezzi
QUOTE GIORNALIERE a persona per vitto e alloggio (quando non indicato diversamente), chiamaci per i dettagli!
Attenzione: Duranta l’emergenza Covid-19 questi prezzi non sono corretti, il prezzo valido è espresso per ogni singolo corso all inclusive.
Singola con bagno | € 72,00 |
Singola senza bagno | € 61,00 |
Doppia con bagno | € 56,00 |
Doppia senza bagno | € 48,00 |
Tripla con bagno | € 48,00 |
Tripla senza bagno | € 41,00 |
Camera da 4-5 letti | € 36,00 |
Se non pernotti all’interno delle strutture di Ananda chiama il numero +39 0742 813620 per informazioni e costi.
Le QUOTE GIORNALIERE (quando non indicato diversamente) comprendono i seguenti servizi:
- il pernottamento (lenzuola, coperte e asciugamani sono forniti da noi)
- tutti i pasti vegetariani (se hai dei problemi alimentari, segnalalo alla Reception)
- piccola biblioteca e sala video
- free WiFi
- Piazzetta Ananda, il punto di ritrovo per il relax e la condivisione
Le quote giornaliere NON comprendono il prezzo del corso, seminario o programma e la tessera associativa.
I pagamenti possono essere effettuati in contanti, con carta di credito (MasterCard e Visa), bancomat, assegno o Eurocheck. Non sono ammessi pagamenti in contanti per importi superiori a 1.000,00 euro.
Per informazioni dettagliate clicca qui.
Opportunità
La prossima volta che vieni ad Ananda iscriviti al programma Yoga in azione: ti permetterà di avere un “assaggio” del servizio in comunità e di avere uno sconto sul corso.
Quando impariamo a servire con il giusto atteggiamento, stiamo applicando una pratica spirituale che si chiama Karma Yoga. Questa disciplina, dal carattere pratico e gioioso, porta benefici in ogni aspetto della vita quotidiana.
Oltre alle sessioni di yoga e meditazione e alle lezioni del mattino, parteciperai insieme ad altri ospiti a un periodo di servizio nei vari settori della comunità. Se questa esperienza ti piace, potrai prolungare il tuo soggiorno o tornare per sperimentare i programmi di Vivere Ananda come Service is Joy.
Lo Yoga in azione comprende due livelli: Livello 1 e Livello 2.
YOGA IN AZIONE 1
Con il Livello 1 il tuo periodo di servizio giornaliero sarà di 1,5 ore. Puoi scegliere di abbinare l’opzione Yoga in azione Livello 1 a uno qualsiasi corso per il quale è attivo questo programma e potrai utilizzare tale opzione finché lo vorrai, tuttavia il tuo servizio potrebbe svolgersi in diversi ambiti della comunità. Questa esperienza ti offrirà l’occasione per contribuire alla meravigliosa atmosfera di Ananda.
YOGA IN AZIONE 2
Con il Livello 2 il tuo servizio sarà di 3 ore al giorno, suddivise in due turni. Il Livello 2 di Yoga in azione è disponibile a chi ha già avuto una precedente esperienza di Yoga in azione Livello 1, o partecipato a uno dei programmi di Servizio è Gioia.
Come iscriversi a questo programma
Nella pagina dedicata al corso che vorrai frequentare, se è previsto, troverai il prezzo del corso con Yoga in azione Livello 1 e 2. Per iscriverti a questo programma è sufficiente che al momento della prenotazione (al telefono o per iscritto) tu dica che vuoi essere inserito nell’opzione Yoga in azione Livello 1 o 2. È facilissimo! Quando giungi ad Ananda, dovrai inoltre compilare un modulo di registrazione e consegnarlo alla nostra Reception.
Come prenotare
Le prenotazioni potranno essere effettuate qua sul sito direttamente o tramite telefono (+39 0742 813620) o e-mail (info@ananda.it) e dovranno essere confermate da parte della nostra reception. Per i corsi online non c’è la necessità di indicare i dettagli del soggiorno (data di arrivo, partenza, …)
Per favore, nel caso di corsi residenziali indica sempre la data di arrivo e partenza non necessarie per quelli online, il programma a cui vuoi partecipare, la sistemazione preferita, il tuo indirizzo, n. telefonico, e la tua e-mail. Ti preghiamo di comunicare eventuali cambiamenti nella prenotazione almeno con una settimana di anticipo.
Gli orari della reception sono: 9:30–13:30, 14:30–17:30 (domenica 9:30–11:30, 14:30–17:30).
I programmi iniziano la sera del giorno indicato. Se non puoi arrivare negli orari d’ufficio, ti preghiamo di comunicarcelo in anticipo.
Contattaci per verificare quali traduzioni sono disponibili. I corsi potranno essere cancellati se ci saranno meno di cinque partecipanti.
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Un corso consigliato se hai bisogno di riprendere fiato dopo una lunga corsa o dopo un periodo di stress; se hai perso la direzione delle tue priorità o anche solo per dedicarti una vera pausa di coccole e di amore per te stesso. Avrai occasione di rallentare, viaggiare morbidamente dentro al tuo corpo, con pratiche soft di Ananda yoga, respirazioni che calmano la mente e lunghi rilassamenti, alternati a momenti di introspezione per ritrovare
ciò che conta davvero per te.
Il corpus degli insegnamenti di Yogananda è vasto quanto la vita stessa e ne toccano ogni aspetto. Fra questi si trovano gli esercizi di ricarica, un metodo estremamente efficace per ricaricarsi di energia: questi principi ci permettono di vivere ad un livello energetico più alto e in modo più feliceperché energia e gioia sono intrinsecamente collegate.
In seguito, Swami Kriyananda ha esteso questi principi applicandoli alle posizioni yoga. In questo corso scopriremo come portare i principi illuminati degli esercizi di ricarica nella nostra pratica degli asana.