CORSO RESIDENZIALE: La gioia della comunione interiore - Con la meditazione di 8 ore di Natale
In questo weekend cercheremo di sintonizzarci con Cristo, sia come il piccolo bambino che apre i nostri cuori e risveglia la nostra devozione, sia come la Coscienza Cristica senza forma che dimora sempre in noi. La tradizionale meditazione natalizia di 8 ore sarà il dono più bello e ispirante che riceveremo per prepararci ad accogliere pienamente le benedizioni della Natività.
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perdono, nobiltà, servizio gentilezza, comprensione spirituale e devozione,
avvolti nella tua dorata benevolenza e legati con il nastro argentato della tua pura sincerità
. . . .Offri a Cristo tutti i tuoi doni di amore e devozione. Nel mattino di Natale del tuo risveglio spirituale,
lascia che Egli apra i meravigliosi doni delle offerte del tuo cuore,
sigillati con le lacrime della tua gioia dorata e legati con il nastro della tua eterna fedeltà a Lui.”
Paramhansa Yogananda; Meditazioni metafisiche, edizione 1932
Nel 1932 Yogananda iniziò una tradizione natalizia che sopravvive ancora oggi: dedicare un'intera giornata alla comunione interiore con la Coscienza di Cristo. Questa meditazione si tiene ogni anno in tutti i centri Yogananda del mondo e sarà osservata qui ad Ananda Assisi domenica 20 dicembre.
Vi invitiamo ad arrivare venerdì, dandovi il tempo di rilassarvi sabato, per cambiare il focus della vostra consapevolezza dalle vostre attività mondane indaffarate alla pace tranquilla del vostro mondo interiore.
Sabato mattina ci sarà una lezione e condivisioni sul risveglio della Coscienza Cristica, che includerà suggerimenti su come partecipare pienamente alla meditazione natalizia del giorno successivo.
Domenica, cominciamo con gli Esercizi di Ricarica e una lunga seduta di Ananda Yoga per preparare il corpo e risvegliare il flusso del prana. Alle 9:00 la meditazione inizia e continua fino alle 17:00. I periodi di meditazione sono intervallati da canti e letture. Le ore volano, siamo tutti concentrati a vedere la luce della Coscienza Cristica. Come Egli ha promesso: "Dove due o più sono riuniti nel mio nome, io sono in mezzo a loro".
Dedicare questo tempo ad approfondire la tua vita spirituale e a contattare l'infinita Fonte di gioia interiore è il miglior regalo di Natale che potresti fare a te stesso.
Se vuoi partecipare alla meditazione lunga di Natale, siamo felici di offrirti di rimanere con noi fino al 18 mattina dopo colazione (chiedi in reception per costi e dettagli).
La tua insegnante:
Nayaswami Uma Macfarlane, membro di lunga data di Ananda, ha vissuto per molti anni ad Ananda Village in California come segretaria di Swami Kriyananda. E' ora una Kriyacharya, counselor e insegnante di Raja Yoga, su cui tiene corsi qui ad Ananda Assisi. Studentessa e insegnante della filosofia yogica e della scienza spiritual per 40 anni, Uma ha insegnato nelle comunità di Ananda negli Stati Uniti, in India e in molti paesi europei. Nata in Inghilterra, porta nelle sue lezioni ricche di contenuto, frutto della sua lunga esperienza, un tocco di acume e un piacevole charme. Ad oggi insegna presso il centro di Assisi, in Italia.
Il prezzo del soggiorno a persona, che include corso, vitto e alloggio, è di:
240 euro (120 euro al giorno)* in camera singola,
180 euro (90 euro al giorno)* in camera doppia,
160 euro (80 euro al giorno)* in dormitorio da 3 a 5 letti.
* Tessera associativa esclusa 18 € *
Credits immagine corso: Ruby Stoppe
17:30 – 19:30 Pratiche spirituali
19:30 Cena
20:30 Orientamento
Sabato
7:00-8:45 Pratiche spirituali del mattino
8:45 Colazione in silenzio
11:00-13:30 Lezione del mattino
13:30 Pranzo
16:15 - 17:30 Ananda Yoga
17:45-19:30 Ricarica e meditazione oppure lezione sulle pratiche
19:30 Cena in silenzio
20:30 Programma serale
Domenica
7:15-8:15 Ananda Yoga
9:00-17:00 Meditazione di 8 ore di Natale
17:00 Cena in silenzio
Se lo desideri puoi aggiungere una notte in più e partire lunedì dopo colazione (chiedi in reception per costi e dettagli)
Lunedì (opzionale)
7:00-8:45 Pratiche spirituali
8:45 Colazione in silenzio
Partenza dopo colazione
Le rivelazioni di Cristo di Swami Kriyananda
BENVENUTO AD ANANDA: Linee guida Oasi del Benessere
- WELCOME TO ANANDA: Extra measures for your health
Servizi
240 euro (120 euro al giorno)* in camera singola,
180 euro (90 euro al giorno)* in camera doppia,
160 euro (80 euro al giorno)* in dormitorio da 3 a 5 letti.
Ti offriremo:
• la pensione completa da giovedì cena a domenica pranzo
• tutte le meditazioni e sadhana guidati
• classi di Ananda Yoga
• il corso e materiali (se previsti)
• l’occorrente per la tua pratica: cuscini per la meditazione, tappeti per lo yoga, Aum-board
• kirtan e altri programmi serali
* Tessera associativa esclusa
Sistemazioni: info e prezzi
QUOTE GIORNALIERE a persona per vitto e alloggio (quando non indicato diversamente), chiamaci per i dettagli!
Attenzione: Duranta l’emergenza Covid-19 questi prezzi non sono corretti, il prezzo valido è espresso per ogni singolo corso all inclusive.
| Singola con bagno | € 72,00 |
| Singola senza bagno | € 61,00 |
| Doppia con bagno | € 56,00 |
| Doppia senza bagno | € 48,00 |
| Tripla con bagno | € 48,00 |
| Tripla senza bagno | € 41,00 |
| Camera da 4-5 letti | € 36,00 |
Se non pernotti all’interno delle strutture di Ananda chiama il numero +39 0742 813620 per informazioni e costi.
Le QUOTE GIORNALIERE (quando non indicato diversamente) comprendono i seguenti servizi:
- il pernottamento (lenzuola, coperte e asciugamani sono forniti da noi)
- tutti i pasti vegetariani (se hai dei problemi alimentari, segnalalo alla Reception)
- piccola biblioteca e sala video
- free WiFi
- Piazzetta Ananda, il punto di ritrovo per il relax e la condivisione
Le quote giornaliere NON comprendono il prezzo del corso, seminario o programma e la tessera associativa.
I pagamenti possono essere effettuati in contanti, con carta di credito (MasterCard e Visa), bancomat, assegno o Eurocheck. Non sono ammessi pagamenti in contanti per importi superiori a 1.000,00 euro.
Per informazioni dettagliate clicca qui.
Opportunità
La prossima volta che vieni ad Ananda iscriviti al programma Yoga in azione: ti permetterà di avere un “assaggio” del servizio in comunità e di avere uno sconto sul corso.
Quando impariamo a servire con il giusto atteggiamento, stiamo applicando una pratica spirituale che si chiama Karma Yoga. Questa disciplina, dal carattere pratico e gioioso, porta benefici in ogni aspetto della vita quotidiana.
Oltre alle sessioni di yoga e meditazione e alle lezioni del mattino, parteciperai insieme ad altri ospiti a un periodo di servizio nei vari settori della comunità. Se questa esperienza ti piace, potrai prolungare il tuo soggiorno o tornare per sperimentare i programmi di Vivere Ananda come Service is Joy.
Lo Yoga in azione comprende due livelli: Livello 1 e Livello 2.
YOGA IN AZIONE 1
Con il Livello 1 il tuo periodo di servizio giornaliero sarà di 1,5 ore. Puoi scegliere di abbinare l’opzione Yoga in azione Livello 1 a uno qualsiasi corso per il quale è attivo questo programma e potrai utilizzare tale opzione finché lo vorrai, tuttavia il tuo servizio potrebbe svolgersi in diversi ambiti della comunità. Questa esperienza ti offrirà l’occasione per contribuire alla meravigliosa atmosfera di Ananda.
YOGA IN AZIONE 2
Con il Livello 2 il tuo servizio sarà di 3 ore al giorno, suddivise in due turni. Il Livello 2 di Yoga in azione è disponibile a chi ha già avuto una precedente esperienza di Yoga in azione Livello 1, o partecipato a uno dei programmi di Servizio è Gioia.
Come iscriversi a questo programma
Nella pagina dedicata al corso che vorrai frequentare, se è previsto, troverai il prezzo del corso con Yoga in azione Livello 1 e 2. Per iscriverti a questo programma è sufficiente che al momento della prenotazione (al telefono o per iscritto) tu dica che vuoi essere inserito nell’opzione Yoga in azione Livello 1 o 2. È facilissimo! Quando giungi ad Ananda, dovrai inoltre compilare un modulo di registrazione e consegnarlo alla nostra Reception.
Come prenotare
Le prenotazioni potranno essere effettuate qua sul sito direttamente o tramite telefono (+39 0742 813620) o e-mail (info@ananda.it) e dovranno essere confermate da parte della nostra reception. Per i corsi online non c’è la necessità di indicare i dettagli del soggiorno (data di arrivo, partenza, …)
Per favore, nel caso di corsi residenziali indica sempre la data di arrivo e partenza non necessarie per quelli online, il programma a cui vuoi partecipare, la sistemazione preferita, il tuo indirizzo, n. telefonico, e la tua e-mail. Ti preghiamo di comunicare eventuali cambiamenti nella prenotazione almeno con una settimana di anticipo.
Gli orari della reception sono: 9:30–13:30, 14:30–17:30 (domenica 9:30–11:30, 14:30–17:30).
I programmi iniziano la sera del giorno indicato. Se non puoi arrivare negli orari d’ufficio, ti preghiamo di comunicarcelo in anticipo.
Contattaci per verificare quali traduzioni sono disponibili. I corsi potranno essere cancellati se ci saranno meno di cinque partecipanti.
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