CORSO RESIDENZIALE: Kriya Yoga e la Realizzazione del Sé
Reinventarsi partendo da dentro
ll Kriya Yoga è una vera e proprio filosofia di vita, che ci aiuta ad elevare il livello di energia, a padroneggiare le emozioni e a portare fuori e dentro di noi un profondo senso di calma, equilibrio, centratura e forza interiore. Il Kriya Yoga è la chiave per far emergere ciò che veramente siamo, un vero accelleratore spirituale, la risposta alla nostra anima.
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"Sciogliendo il legame del respiro che incatena l'anima al corpo,
il Kriya prolunga la vita ed espande la coscienza all'Infinito.
Il metodo yogico supera l'eterna lotta esistente tra la mente e i sensi
legati alla materia, e rende il devoto libero
di rientrare in possesso della propria eredità del regno eterno".
—Paramhansa Yogananda
Il Kriya Yoga è una tecnica avanzata per l’evoluzione spirituale che fa parte dell’antica scienza del Raja Yoga. La tecnica vera e propria può essere rivelata solo agli iniziati che hanno fatto un percorso di preparazione, ma il suo fine e la sua essenza sono stati descritti da Paramhansa Yogananda e Swami Kriyananda nelle loro autobiografie.
Questo corso è il primo grande passo verso questa conoscenza. Imparerai tecniche specifiche che sono necessarie per l'iniziazione e acquisirai pratici strumenti yogici che ti saranno di aiuto non solo oggi, in queste difficili circostanze, ma per tutta la tua vita.
Tra gli argomenti trattati durante il corso:
- Che cos'è il Kriya Yoga, i suoi benefici e come può contribuire ad accelerare la tua crescita spirituale;
- Che cos'è il karma, come si crea, e come il Kriya può aiutarti a superarlo;
- Il sentiero, le pratiche e lo stile di vita di un Kriya yogi;
- L'importanza e il significato del discepolato;
- I passi per la preparazione per l'iniziazione al Kriya.
🌱 Vuoi venire con i tuoi figli ad Ananda? E' possibile! 🥳 Chiedi informazioni alla nostra reception. 🌈
I tuoi insegnanti possibili:
Yogindra (Claudio Gregorelli) incomincia molto giovane a praticare la disciplina yoga e negli anni 82-83 diventa insegnante di yoga terapeutico presso la scuola Yoga sadhana Ashram di Milano, diretta da Sri Ch’ananda. Durante la sua formazione è attratto in particolare dai libri di Yogananda e Swami Kriyananda e nel 1985 si sposta da Brescia per vivere nella comunità Ananda Europa, a quel tempo situata vicino al lago di Como.Contribuisce a dare uno sviluppo legale ed economico all’Associazione Ananda e come co-fondatore e presidente della Cooperativa Ananda dal 1992 al 1996 (ora Inner Life). Dopo una formazione nello stile Ananda Yoga avvenuta ad Ananda Village California, dal 1997 fino al 2004 insegna ampiamente lo yoga sia nei programmi ad Ananda che in corsi e seminari in diverse città italiane. In particolare su invito di un medico dell’Università La sapienza di Roma, tiene per due anni un corso sponsorizzato da una nota casa farmaceutca per vedere gli effetti dello yoga su pazienti affetti da sclerosi multipla.
In questi anni ad Ananda insegna le pratiche base del Kriya Yoga e i corsi di preparazione al kriya. Dal 2005 al 2010, con la moglie Gitanjali vive principalmente in India presso la comunità Ananda appena nata a Gurgaon, diffondendo gli ideali di vita comunitaria e gli insegnamenti del kriya Yoga in seminari e satsanga in diversi centri urbani dell’India.
Ritorna ad Ananda Assisi e negi ultimi anni si occupa prevalentemente dell’organizzazione dei programmi per ospiti e come coordinatore dello staff insegnanti di Ananda.
Aastha Sonya Marcacci è nata e cresciuta in Svizzera. Da sempre alla ricerca dello scopo della vita, oltre ad una formazione commerciale e poi sociosanitaria approccia diversi sentieri spirituali e diverse terapie e si forma infine come terapeuta olistico.Quando nel 2003, scopre per la prima volta Paramhansa Yogananda tutta la sua "fame" si placa, perché finalmente trova un sentiero in grado di dare risposte a tutte le sue domande.
Non si placa, però, l'appetito per la conoscenza, così studia e approfondisce gli insegnamenti del suo Maestro, diventando insegnante di Raja Yoga e Ananda yoga.
La sua prima esperienza di vita in comunità la fa ad Ananda Village in California dove vive per 2 anni e mezzo, quindi si trasferisce nella comunità di Assisi dove vive tutt'ora.
Aastha è un insegnante molto apprezzata per il suo lato accogliente ed empatico. Le sue lezioni sono interattive, aperte alle domande e alla condivisione delle esperienze.
Il prezzo del soggiorno a persona che include corso, vitto e alloggio, è di:
240 euro (120 euro al giorno)* in camera singola,
180 euro (90 euro al giorno)* in camera doppia,
160 euro (80 euro al giorno)* in dormitorio da 3 a 5 letti.
* Tessera associativa esclusa €. 18,00
Credits immagine corso: https://thebuddhaspot.com/
17:30-19:30 Pratiche spirituali
19:30 Cena
20:30 Orientamento
Sabato
7:00-8:45 Pratiche spirituali del mattino
8:45 Colazione in silenzio
11:00-13:30 Lezione del mattino
13:30 Pranzo
16:15-17:30 Ananda Yoga
17:45-19:30 Ricarica e meditazione oppure lezione sulle pratiche
19:30 Cena in silenzio
20:30 Programma serale
Domenica
7:00-8:45 Pratiche spirituali del mattino
8:45 Colazione
10:00 Lezione del mattino
11:30 Cerimonia della Luce
13:30 Pranzo
Servizi
240 euro (120 euro al giorno)* in camera singola,
180 euro (90 euro al giorno)* in camera doppia,
160 euro (80 euro al giorno)* in dormitorio da 3 a 5 letti.
* Tessera associativa esclusa €. 18,00
Ti offriremo:
• la pensione completa da domenica sera a venerdì pranzo
• tutte le meditazioni e sadhana guidati
• classi di Ananda Yoga
• il corso e materiali (se previsti)
• l’occorrente per la tua pratica: cuscini per la meditazione, tappeti per lo yoga, Aum-board
• kirtan e altri programmi serali
Sistemazioni: info e prezzi
QUOTE GIORNALIERE a persona per vitto e alloggio (quando non indicato diversamente), chiamaci per i dettagli!
Attenzione: Duranta l’emergenza Covid-19 questi prezzi non sono corretti, il prezzo valido è espresso per ogni singolo corso all inclusive.
| Singola con bagno | € 72,00 |
| Singola senza bagno | € 61,00 |
| Doppia con bagno | € 56,00 |
| Doppia senza bagno | € 48,00 |
| Tripla con bagno | € 48,00 |
| Tripla senza bagno | € 41,00 |
| Camera da 4-5 letti | € 36,00 |
Se non pernotti all’interno delle strutture di Ananda chiama il numero +39 0742 813620 per informazioni e costi.
Le QUOTE GIORNALIERE (quando non indicato diversamente) comprendono i seguenti servizi:
- il pernottamento (lenzuola, coperte e asciugamani sono forniti da noi)
- tutti i pasti vegetariani (se hai dei problemi alimentari, segnalalo alla Reception)
- piccola biblioteca e sala video
- free WiFi
- Piazzetta Ananda, il punto di ritrovo per il relax e la condivisione
Le quote giornaliere NON comprendono il prezzo del corso, seminario o programma e la tessera associativa.
I pagamenti possono essere effettuati in contanti, con carta di credito (MasterCard e Visa), bancomat, assegno o Eurocheck. Non sono ammessi pagamenti in contanti per importi superiori a 1.000,00 euro.
Per informazioni dettagliate clicca qui.
Opportunità
La prossima volta che vieni ad Ananda iscriviti al programma Yoga in azione: ti permetterà di avere un “assaggio” del servizio in comunità e di avere uno sconto sul corso.
Quando impariamo a servire con il giusto atteggiamento, stiamo applicando una pratica spirituale che si chiama Karma Yoga. Questa disciplina, dal carattere pratico e gioioso, porta benefici in ogni aspetto della vita quotidiana.
Oltre alle sessioni di yoga e meditazione e alle lezioni del mattino, parteciperai insieme ad altri ospiti a un periodo di servizio nei vari settori della comunità. Se questa esperienza ti piace, potrai prolungare il tuo soggiorno o tornare per sperimentare i programmi di Vivere Ananda come Service is Joy.
Lo Yoga in azione comprende due livelli: Livello 1 e Livello 2.
YOGA IN AZIONE 1
Con il Livello 1 il tuo periodo di servizio giornaliero sarà di 1,5 ore. Puoi scegliere di abbinare l’opzione Yoga in azione Livello 1 a uno qualsiasi corso per il quale è attivo questo programma e potrai utilizzare tale opzione finché lo vorrai, tuttavia il tuo servizio potrebbe svolgersi in diversi ambiti della comunità. Questa esperienza ti offrirà l’occasione per contribuire alla meravigliosa atmosfera di Ananda.
YOGA IN AZIONE 2
Con il Livello 2 il tuo servizio sarà di 3 ore al giorno, suddivise in due turni. Il Livello 2 di Yoga in azione è disponibile a chi ha già avuto una precedente esperienza di Yoga in azione Livello 1, o partecipato a uno dei programmi di Servizio è Gioia.
Come iscriversi a questo programma
Nella pagina dedicata al corso che vorrai frequentare, se è previsto, troverai il prezzo del corso con Yoga in azione Livello 1 e 2. Per iscriverti a questo programma è sufficiente che al momento della prenotazione (al telefono o per iscritto) tu dica che vuoi essere inserito nell’opzione Yoga in azione Livello 1 o 2. È facilissimo! Quando giungi ad Ananda, dovrai inoltre compilare un modulo di registrazione e consegnarlo alla nostra Reception.
Come prenotare
Le prenotazioni potranno essere effettuate qua sul sito direttamente o tramite telefono (+39 0742 813620) o e-mail (info@ananda.it) e dovranno essere confermate da parte della nostra reception. Per i corsi online non c’è la necessità di indicare i dettagli del soggiorno (data di arrivo, partenza, …)
Per favore, nel caso di corsi residenziali indica sempre la data di arrivo e partenza non necessarie per quelli online, il programma a cui vuoi partecipare, la sistemazione preferita, il tuo indirizzo, n. telefonico, e la tua e-mail. Ti preghiamo di comunicare eventuali cambiamenti nella prenotazione almeno con una settimana di anticipo.
Gli orari della reception sono: 9:30–13:30, 14:30–17:30 (domenica 9:30–11:30, 14:30–17:30).
I programmi iniziano la sera del giorno indicato. Se non puoi arrivare negli orari d’ufficio, ti preghiamo di comunicarcelo in anticipo.
Contattaci per verificare quali traduzioni sono disponibili. I corsi potranno essere cancellati se ci saranno meno di cinque partecipanti.
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Ti innamorerai dell’Autobiografia di uno Yogi come mai prima d’ora.
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Reinventarsi partendo da dentro
ll Kriya Yoga è una vera e proprio filosofia di vita, che ci aiuta ad elevare il livello di energia, a padroneggiare le emozioni e a portare fuori e dentro di noi un profondo senso di calma, equilibrio, centratura e forza interiore. Il Kriya Yoga è la chiave per far emergere ciò che veramente siamo, un vero accelleratore spirituale, la risposta alla nostra anima.
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Una nuova alba per la vita comunitaria
Yogananda prevedeva un futuro in cui le piccole comunità intenzionali, ora chiamate Comunità di Luce, avrebbero prosperato anche in tempi di grandi sfide globali e in cui individui ispirati e con una mentalità simile sarebbero fioriti abbracciando principi come “Vivere in modo semplice e pensare in modo elevato” e “Le persone sono più importanti delle cose”.
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