«Dimentichiamo le sofferenze del passato e decidiamo di non farle rinascere nel Nuovo Anno.
Con rinnovata determinazione e incrollabile volontà, scegliamo di rinnovare la nostra vita, di migliorare le nostre abitudini,
di accrescere il nostro successo nel tempio del Nuovo Anno. Se l’anno passato è stato cattivo al di là di ogni speranza,
il Nuovo Anno dovrà essere buono e pieno di speranza. A prescindere da quali siano state le nostre prove o da quanto scoraggiati ci sentiamo, se continueremo a sforzarci di migliorare e di avere successo scopriremo che, essendo fatti a immagine di Dio,
siamo dotati di un illimitato potere, molto più forte delle nostre prove peggiori, qualunque esse siano».

Paramhansa Yogananda

Il 2020 è stato un anno senza precedenti, che ci ha portato esperienze forti, spesso dolorose. Un anno ricco di crescita, ma anche di incertezze e confusione.

Adesso siamo alle porte del nuovo anno e questo momento di passaggio è, più che mai, carico di interrogativi e di speranze. Come sarà il 2021? Che direzione prenderà la nostra vita, il nostro lavoro, i nostri rapporti, la nostra quotidianità? Mai come in questo momento può sembrarci che tanta parte della nostra esistenza nei prossimi mesi sia impossibile da prevedere, totalmente fuori dal nostro controllo. Mai come in questo momento ci sentiamo forse impotenti di fronte alle schiaccianti preoccupazioni per il futuro che ci aspetta, individualmente e come collettività.

I maestri dello yoga e i fisici quantistici, però, ci raccontano un’altra storia. Ci dicono che non siamo affatto creature inermi e confuse, in balia un destino imprevedibile, ma potenti co-creatori della nostra realtà. Ci ricordano che possiamo manifestare quello che la nostra anima e il nostro cuore desiderano per la nostra vita. E ci insegnano le tecniche e gli atteggiamenti necessari per dirigere i nostri passi verso nuove opportunità di realizzazione e di gioia, invece di ripercorrere i solchi già tracciati dalle abitudini e dalla paura.

Ogni anno, ad Ananda, dedichiamo i primi giorni di gennaio proprio a questo: a piantare consapevolmente nella nostra vita i semi di quello che vogliamo raccogliere nel nuovo anno. Lo facciamo con gli insegnamenti di Paramhansa Yogananda e Swami Kriyananda, attraverso il metodo di life-coaching spirituale del Prossimo Passo®. Uniamo la nostra coscienza e la nostra energia in un potente atto di manifestazione, con la fiducia e l’entusiasmo che ci vengono dall’averne sperimentato concretamente l’efficacia, nella nostra vita e in quella delle centinaia di persone che lo hanno fatto insieme a noi in questi anni.

Ci troveremo quindi, per la prima volta online, sabato 2 e domenica 3 gennaio dalle 15 alle 19, per sintonizzarci con la guida del nostro “navigatore interiore”. Attraverso attività di introspezione guidata, visualizzazioni, meditazioni e affermazioni, scopriremo insieme:

• Come attingere alla guida supercosciente per individuare la nostra meta, cioè tutto quello che la nostra anima vuole e può realizzare nel nuovo anno, in ogni ambito della nostra vita.

• Come imparare a manifestare quella meta, attraverso i giusti atteggiamenti e con una potente tecnica insegnata da Yogananda.

• Come attingere alle risorse interiori ed esteriori che abbiamo già a disposizione per realizzare i nostri obiettivi, e come svilupparne di nuove su misura per noi.

• Come identificare gli ostacoli che potremmo incontrare sul nostro cammino, soprattutto quelli interiori più nascosti (paure, forme pensiero limitanti, ecc); e come eliminarli – cominciando già durante il seminario – con le tecniche di Yogananda per “trasformare i vecchi solchi”.

• Come comprendere qual è il prossimo passo da compiere, e come affrontarlo con gioia, costanza e determinazione per raggiungere velocemente il traguardo.

Unendo la nostra energia e la nostra coscienza, con l’aiuto e la guida dei Maestri, potremo davvero piantare i semi… dell’anno migliore della nostra vita!!!


È necessario avere a portata di mano un quaderno o blocco per gli appunti e, se possibile, dei colori e carta per disegnare. (In alternativa, si potrà disegnare con la penna o la matita, anche direttamente nel quaderno.)

IMPORTANTE: Se non puoi partecipare a entrambi gli incontri

Il corso è articolato in due incontri online, sabato 2 e domenica 3 gennaio dalle 15 alle 19. Tutti i partecipanti riceveranno la registrazione di entrambi gli incontri. È consigliato partecipare a entrambe le giornate “dal vivo”, ma chi non potesse partecipare a entrambi gli incontri potrà completare il lavoro fatto sabato seguendo per conto proprio, in un momento successivo, la registrazione dell’incontro di domenica. Al contrario, dato che il lavoro di domenica si basa su quanto fatto sabato, non è possibile partecipare all’incontro di domenica senza aver seguito quello di sabato.

Questo corso è anche il proseguimento ideale del programma “Riflessioni sul 2020”, che si svolgerà online dal 26-12-20 al 01-01-21





La tua insegnante:


Sahaja (Mascia Ellero) vive ad Ananda da oltre 20 anni. Insegnante diplomata di Raja Yoga e Ananda Yoga, tiene regolarmente seminari e conferenze in Italia e all’estero sugli insegnamenti di Yogananda, in particolare quelli relativi alla psicologia spirituale.

È ministro di Ananda e dopo essersi dedicata per molti anni alla traduzione delle opere di Yogananda e Swami Kriyananda, è stata incoraggiata da quest’ultimo a occuparsi di counselling spirituale per gli ospiti e i residenti della comunità.

Fa parte del team di insegnanti, counsellor e terapeuti dell’Ananda Life Therapy School e dell'Ananda Life-Therapy Center, ed è specializzata nelle tecniche di Yogananda per individuare e trasformare le forme-pensiero e le abitudini limitanti.

Sahaja ama condividere le esperienze e gli insegnamenti che hanno trasformato la sua vita ed è apprezzata per il suo entusiasmo, la sua comprensione intuitiva delle persone e la capacità di aiutarle a trovare soluzioni pratiche.

Con questo spirito ha sviluppato i corsi del "Prossimo Passo", un metodo di life-coaching basato sugli insegnamenti di Yogananda per fare chiarezza nella propria vita e risvegliare le più alte potenzialità interiori.

Ti vogliamo ricordare di visitare la pagina Ananda LIVE!  Un modo totalmente free per meditare, fare yoga, cantare, pregare con noi… e tanto altro ancora!